Fitness log

С помощью приложения «Журнал фитнеса» вы можете легко записывать свои подходы, количество повторений и вес во время тренировок, чтобы отслеживать свои успехи в тренажерном зале. Вы можете настроить свои собственные тренировки и открывать их, чтобы регистрировать свой прогресс в понятном пользовательском интерфейсе.

Ключевым фактором наращивания мышечной массы является прогрессирующая перегрузка. Прогрессивная перегрузка означает, что вы постоянно увеличиваете нагрузку на свои мышцы, чтобы максимизировать адаптационный прирост силы, размера или выносливости. По этой причине важно регистрировать и отслеживать свои тренировки. Приложение журнала фитнеса предназначено для максимально простой и быстрой регистрации и отслеживания ваших повторений и подходов во время тренировок.

ФУНКЦИИ:
• Самый простой интерфейс любого фитнес-приложения в игровом магазине.
• Более 100 упражнений по умолчанию
• Настройте свои собственные программы тренировок
• Создавайте индивидуальные упражнения
• Таймер для отслеживания периода отдыха.
• Автоматическое увеличение веса после завершения упражнения
• Просто измените вес, чтобы увеличить его для следующей тренировки после завершения упражнения.
• Простые графики, чтобы получить четкое представление о вашем прогрессе и отслеживать его.
• Календарь для проверки предыдущих тренировок, чтобы вы могли отслеживать, когда вы делали свои последние тренировки
• Простой калькулятор 1ПМ

БУДУЩИЕ ОБНОВЛЕНИЯ:
• Темный / светлый режим
• Получить удаленные тренировки
• Информация о фитнесе.
• Бесплатные программы тренировок

Для получения бесплатной личной помощи напишите мне по адресу hogenkamp1@hotmail.com