Fitness log

फिटनेस लॉग एप्लिकेशन के साथ आप अपने वर्कआउट के दौरान आसानी से अपने सेट, प्रतिनिधि और वजन लॉग कर सकते हैं ताकि आप जिम में अपनी प्रगति का ट्रैक रख सकें। आप अपना खुद का वर्कआउट सेट कर सकते हैं और एक स्पष्ट यूजर इंटरफेस में अपनी प्रगति लॉग करने के लिए उन्हें खोल सकते हैं।

मांसपेशियों के निर्माण का प्रमुख कारक प्रगतिशील अधिभार है। प्रगतिशील अधिभार का मतलब है कि आप ताकत, आकार या धीरज में अनुकूलन लाभ को अधिकतम करने के लिए लगातार अपनी मांसपेशियों की मांग बढ़ा रहे हैं। इस कारण से, अपने वर्कआउट को लॉग और ट्रैक करना महत्वपूर्ण है। फिटनेस लॉग एप्लिकेशन ने आपके वर्कआउट के दौरान आपके प्रतिनिधि और सेट को यथासंभव सरल और तेज़ लॉगिंग और ट्रैक करने पर ध्यान केंद्रित किया है।

विशेषताएं:
• प्लेस्टोर पर किसी भी फिटनेस ऐप का सबसे सरल इंटरफ़ेस
• १०० से अधिक डिफ़ॉल्ट अभ्यास
• अपना खुद का कसरत कार्यक्रम सेट करें
• कस्टम अभ्यास बनाएं
• आराम की अवधि पर नज़र रखने के लिए एक टाइमर
• व्यायाम खत्म करने के बाद स्वचालित रूप से वजन बढ़ना
• व्यायाम खत्म करने के बाद अगले कसरत के लिए वजन को बढ़ाने के लिए साधारण बदलाव करें
• अपनी प्रगति के बारे में स्पष्ट दृष्टिकोण प्राप्त करने और अपनी प्रगति पर नज़र रखने के लिए सरल रेखांकन
• पिछले वर्कआउट की जांच करने के लिए कैलेंडर ताकि आप अपना पिछला वर्कआउट करते समय ट्रैक कर सकें
• साधारण 1RM कैलकुलेटर

भविष्य के अपडेट:
• डार्क/लाइट मोड
• हटाए गए वर्कआउट को पुनः प्राप्त करें
• फिटनेस की जानकारी
• मुफ्त कसरत कार्यक्रम

नि:शुल्क व्यक्तिगत सहायता के लिए, मुझे hogenkamp1@hotmail.com पर मेल करें