Fitness log

Mit der Fitness-Log-Anwendung können Sie Ihre Sätze, Wiederholungen und Ihr Gewicht während Ihres Trainings ganz einfach protokollieren, damit Sie Ihre Fortschritte im Fitnessstudio verfolgen können. Sie können Ihre eigenen Workouts einrichten und diese öffnen, um Ihren Fortschritt in einer übersichtlichen Benutzeroberfläche zu protokollieren.

Der Schlüsselfaktor für den Muskelaufbau ist die progressive Überlastung. Progressive Überlastung bedeutet, dass Sie die Anforderungen an Ihren Muskel kontinuierlich erhöhen, um die Anpassungsgewinne an Kraft, Größe oder Ausdauer zu maximieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Trainings zu protokollieren und zu verfolgen. Die Fitness-Log-Anwendung hat sich darauf konzentriert, Ihre Wiederholungen und Sätze während Ihres Trainings so einfach und schnell wie möglich aufzuzeichnen und zu verfolgen.

EIGENSCHAFTEN:
• Die einfachste Benutzeroberfläche aller Fitness-Apps im Playstore
• Über 100 Standardübungen
• Erstellen Sie Ihre eigenen Trainingsprogramme
• Erstellen Sie benutzerdefinierte Übungen
• Ein Timer, um die Ruhezeit zu verfolgen
• Automatische Gewichtszunahme nach Beendigung einer Übung
• Ändern Sie einfach das Gewicht, um es für das nächste Training zu erhöhen, nachdem Sie eine Übung beendet haben
• Einfache Grafiken, um einen klaren Überblick über Ihren Fortschritt zu erhalten und Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Kalender zum Überprüfen früherer Trainingseinheiten, damit Sie verfolgen können, wann Sie Ihre letzten Trainingseinheiten gemacht haben
• Einfacher 1RM-Rechner

ZUKÜNFTIGE AKTUALISIERUNGEN:
• Dunkel-/Hellmodus
• Gelöschte Trainings abrufen
• Fitnessinformationen
• Kostenlose Trainingsprogramme

Für kostenlose persönliche Hilfe senden Sie mir eine E-Mail an hogenkamp1@hotmail.com