Vital Sante

與營養師一起進行個性化體重監測，以減輕體重並保持健康的體重，這需要進行大量運動，以深刻，持久地改變不良的飲食習慣

體重追踪：

體重監測是通過每天在應用程序上記錄他的體重，步數，腰部和當天的情緒來完成的。 BMI計算是自動的。
信息每天發送給營養師，營養師會返回支持回复。
數據以圖形或表格的形式進行監視和分析。
在Option上，如果尚未發送數據（在患者的事先同意下），則會發送上午提醒消息
這項後續行動是仁慈的，發送此數據的目的是與營養學家建立日常聯繫，感到支持，伴隨著減肥或控制體重的不同階段。

營養建議：

-您將了解蛋白質所需的一切；脂質碳水化合物，礦物質和維生素，可以在一天中正確地將它們分佈在您的盤子上。吃適量，最重要的是在營養水平上
-學習根據您的生活階段（更年期，懷孕...），您的身體活動，季節，年齡，戒菸期間，過量食物的喜慶時期來適應這種飲食，專業餐，工作時間錯開
-如何增強免疫力
-接受預防性建議，避免維生素或礦物質缺乏症（例如：鐵，鎂，維生素D ....）
-通過進食過量的膽固醇或甘油三酸酯，糖尿病前狀態，高水平的尿酸，鐵來糾正。
-平衡糖尿病，高血壓

幫助功能：幫助您保持體重目標的幫助工具

學會感受食物驅動是真正的生理飢餓還是所謂的情感飢餓
識別暴飲暴食的情緒，學習技巧以停止情緒化的零食
把不良的飲食習慣變成好習慣
設定可實現的目標並堅持到底
定義你的動機並學習加強動機
獲得信心並增強自尊心
進行正念冥想練習


記住要走路走路寫下你的日常步驟


學會在良性醫學支持下可持續地平衡飲食，在營養和心理上獲得健康的體重


訪問網站：鏈接

有關VITAL SANTE應用程序的更多信息