Vital Sante

Pemantauan berat badan yang dipersonalisasi dengan ahli gizi untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat terkait dengan banyak latihan untuk mengubah kebiasaan makan yang buruk secara mendalam dan tahan lama

Pelacakan berat:

Pemantauan berat badan dilakukan dengan mencatat setiap hari pada aplikasi beratnya, jumlah langkahnya, pinggangnya, perasaan emosinya hari itu. Perhitungan BMI otomatis.
Informasi dikirim setiap hari ke ahli gizi, yang mengembalikan respons dukungan.
Data dipantau dan dianalisis dalam bentuk grafik atau tabel.
Pada Opsi, pesan pengingat tengah hari dikirim jika data belum dikirim (dengan persetujuan pasien sebelumnya)
Tindak lanjut ini adalah kebajikan dan pengiriman data ini memiliki tujuan untuk menciptakan hubungan harian dengan ahli gizi, merasa didukung, ditemani dalam berbagai tahap penurunan berat badan atau pengendalian berat badan.

Saran gizi:

- Anda akan tahu semua yang perlu Anda ketahui tentang protein; lemak; karbohidrat, mineral, dan vitamin untuk mendistribusikannya dengan benar di piring Anda, di hari Anda. Makan dalam jumlah yang tepat dan yang paling baik di tingkat gizi
- belajar beradaptasi diet ini sesuai dengan periode hidup Anda (menopause, kehamilan ...), aktivitas fisik Anda, musim, usia Anda, selama penarikan tembakau, periode meriah dengan makanan berlebih, makan profesional, jam kerja terhuyung
- cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
- menerima saran pencegahan untuk menghindari kekurangan vitamin atau mineral (misalnya: zat besi, magnesium, vitamin D ....)
- benar dengan makan kelebihan kolesterol atau trigliserida, keadaan pra-diabetes, asam urat tingkat tinggi, zat besi.
- menyeimbangkan diabetes, hipertensi

BANTUAN FUNGSI: Alat bantu untuk tetap berada di jalur yang sesuai dengan target berat badan Anda

Belajarlah untuk merasakan jika dorongan makanan adalah kelaparan fisiologis yang nyata atau yang disebut kelaparan emosional
Identifikasi emosi makan berlebihan Anda, pelajari tips untuk berhenti mengemil emosional
Ubah kebiasaan makan yang buruk menjadi kebiasaan yang baik
Tetapkan tujuan yang dapat dicapai dan tetap di jalur
Tentukan motivasi Anda dan belajarlah untuk memperkuat mereka
Dapatkan kepercayaan diri dan perkuat harga diri Anda
Lakukan latihan meditasi mindfulness


Ingatlah untuk bergerak berjalan menulis langkah-langkah harian Anda


Belajarlah untuk menyeimbangkan diet Anda secara berkelanjutan untuk mendapatkan berat badan yang sehat baik secara nutrisi maupun psikologis dengan dukungan medis yang baik hati


Kunjungi situs web: tautan

untuk informasi lebih lanjut tentang aplikasi VITAL SANTE