LaSèche

LaSèche, Facebook ve Google'da 1.170'den fazla yorumla 4,9/5 ile en yüksek puanı alan Fransız fitness programıdır.

GIDA YENİDEN DENGELENMESİ:

◦ İnteraktif alışveriş listesiyle her hafta farklı menüler
◦ +2300 resimli ve detaylı mevsimsel tarifler, olası alternatifler
◦ Hayatınız boyunca size eşlik edecek 45 sayfalık PDF kılavuzu

SPOR KOÇLUĞU:

◦ Ekipmansız, haftada 20 ila 40 dakikalık, seçtiğiniz 5 video oturumu
◦ Videoda 6 disiplin (Boks, Fit Dans, Yoga, Uyluk Karın ve Kalça, Çapraz Eğitim, 7 dakikalık Egzersiz)
◦ Seslendirme ve motive edici çalma listelerinde Exos tekniği

NASIL ÇALIŞIR ?

Profilinizi tamamlayın, sizin için kişiselleştirilmiş bir program oluşturalım:

◦ Sen kimsin? Cinsiyet, yaş, boy, kilo, kilo verme veya sıkılaşma hedefi
◦ Hangi sporcusunuz? Fiziksel aktivite düzeyi, vücudun çalışılacak bölgeleri, dikkate alınması gereken özellikler (kırılgan dizler veya perine)
◦ Hangi yiyicisin? Omnitarian, vejetaryen, pesko-vejetaryen, esnek, alerjik veya belirli yiyecekleri sevmeyen, gluten intoleransı

HEDİYE NASIL KAZANILIR?

28 günlük Mücadeleyle benzersiz ve motive edici bir deneyim:

Adım 1: FOTOĞRAFLARDAN ÖNCE Anonim
Adım 2: Spor MEYDAN OKUMALARI ve beslenme SINAVLARI
Adım 3: FOTOĞRAFLARDAN SONRA Anonim
Adım 4: Adil OYLAR: 2 turlu seçim
Adım 5: Olağanüstü ÖDÜLLER: final sıralamasına göre kazanılacak (rüya yolculuk, 250 ila 3000 Euro arası nakit para, yüksek teknolojili nesneler, boş zaman etkinlikleri vb.)

PAKETLER:

◦ Program veya Mücadele: 28 gün
◦ LifeStyle aboneliği: 3, 6 veya 12 ay

ÖZELLİKLER DAHİL:

◦ Ölçümlerin izlenmesi
◦ Haftanın 5 günü sohbet desteği
◦ Özel Facebook destek grubu