LaSèche

LaSèche to najlepiej oceniany francuski program fitness na Facebooku i Google: 4,9/5 z ponad 1170 recenzjami.

PRZYWRÓCENIE RÓWNOWAGI ŻYWNOŚCI:

◦ Co tydzień inne menu z interaktywną listą zakupów
◦ +2300 ilustrowanych i szczegółowych przepisów sezonowych, możliwych alternatyw
◦ 45-stronicowy przewodnik w formacie PDF, który będzie Ci towarzyszył przez całe życie

TRENER SPORTOWY:

◦ 5 sesji wideo tygodniowo od 20 do 40 minut do wyboru, bez sprzętu
◦ 6 dyscyplin na wideo (boks, fit dance, joga, uda, brzuch, pośladki, trening przekrojowy, 7 min treningu)
◦ Technika Exos w lektorach i motywujących listach odtwarzania

JAK TO DZIAŁA ?

Uzupełnij swój profil, a my stworzymy dla Ciebie spersonalizowany program:

◦ Kim jesteś? Płeć, wiek, wzrost, waga, cel utraty wagi lub ujędrnienia
◦ Którym sportowcem jesteś? Poziom aktywności fizycznej, obszary ciała wymagające pracy, szczególne cechy, które należy wziąć pod uwagę (kruche kolana lub krocze)
◦ Jakim zjadaczem jesteś? Omnitarianin, wegetarianin, pescowegetarianin, fleksitarianin, alergik lub nie fan niektórych pokarmów, nietolerancja glutenu

JAK WYGRAĆ PREZENT?

Wyjątkowe i motywujące doświadczenie w ramach 28-dniowego wyzwania:

Krok 1: Anonimowy PRZED ZDJĘCIAMI
Krok 2: WYZWANIE SPORTOWE i QUIZ żywieniowy
Krok 3: Anonimowy PO ZDJĘCIACH
Krok 4: Uczciwe GŁOSY: 2 tury wyborów
Krok 5: Wyjątkowe NAGRODY: do wygrania zgodnie z rankingiem końcowym (wycieczka marzeń, gotówka od 250 do 3000 euro, obiekty high-tech, zajęcia rekreacyjne itp.)

PAKIETY:

◦ Program lub wyzwanie: 28 dni
◦ Abonament LifeStyle: 3, 6 lub 12 miesięcy

ZAWARTE FUNKCJE:

◦ Monitorowanie pomiarów
◦ Wsparcie na czacie 5 dni w tygodniu
◦ Prywatna grupa wsparcia na Facebooku