trEATsmart

trEATsmartアプリは、治療法の拡大と改善を目的とした電子自己管理システムです。セラピーで学んだスキルを実践する機会を特定するのに役立ちます。 trEATsmartは、1日を通して定期的にエントリを作成する場合に最適に機能します。

あなたは毎日あなたの食事のそれぞれを記録するべきです。さらに、問題のある摂食行動（過食症や過食症など）に従事したり、渇望を経験したり、気分の大きな変化に気づいたりするたびに、エントリを作成します。体重、定期的な運動、および身体関連の行動に関する追加の入力も、それらがアクティブ化されるとすぐに行うことができます。

trEATsmartは、各エントリを分析して、治療で学んだスキルを実践する機会を特定します。 trEATsmartが練習の機会を認識した場合、エントリー後に短い介入を受けます。可能な限り、trEATsmartが提案する戦略をすぐに実装するようにしてください。練習を重ねるほど、セラピーで学ぶスキルを習得しやすくなります。セッション以外の日常生活での治療戦略の定期的な適用は、良好な治療の成功のために重要です。したがって、提案された戦略を使用すればするほど、治療の恩恵を受ける可能性が高くなります。

trEATsmartアプリの使用に関する追加情報は、患者向け​​のtrEATsmartマニュアルに記載されています。また、研究療法士にアプリを適切に使用する方法についての質問に対処することもできます。 trEATsmartの使用中に技術的な問題や混乱が発生した場合は、次のアドレスに連絡してください：smartBWL@medizin.uni-leipzig.de。