trEATsmart

L'application trEATsmart est un système d'autogestion électronique qui vise à étendre et à améliorer la thérapie. Il aide à identifier les opportunités de mettre en pratique les compétences acquises en thérapie. trEATsmart fonctionne mieux si vous effectuez vos entrées régulièrement tout au long de la journée.

Vous devez enregistrer chacun de vos repas quotidiennement. De plus, faites une entrée chaque fois que vous adoptez des comportements alimentaires problématiques (par exemple, des crises de boulimie ou des excès alimentaires), que vous ressentez des fringales ou que vous remarquez un changement important dans votre humeur. D'autres entrées sur le poids, l'exercice régulier et le comportement lié au corps peuvent également être effectuées dès qu'elles ont été activées pour vous.

trEATsmart analysera chaque entrée pour identifier les opportunités de mettre en pratique les compétences acquises en thérapie. Si trEATsmart a reconnu une opportunité de pratiquer, vous recevrez une courte intervention après votre entrée. Dans la mesure du possible, essayez de mettre en œuvre immédiatement la stratégie suggérée par trEATsmart. Plus vous aurez de pratique, plus il vous sera facile de maîtriser les compétences acquises en thérapie. L'application régulière des stratégies thérapeutiques dans la vie quotidienne en dehors des séances est cruciale pour une bonne réussite thérapeutique. Ainsi, plus vous utilisez les stratégies suggérées, plus vous avez de chances de bénéficier de la thérapie.

Des informations supplémentaires sur l'utilisation de l'application trEATsmart peuvent être trouvées dans le manuel trEATsmart pour les patients. Vous pouvez également adresser toute question que vous pourriez avoir sur la façon d'utiliser l'application de manière appropriée aux thérapeutes de l'étude. Si vous rencontrez des problèmes techniques ou des perturbations lors de l'utilisation de trEATsmart, veuillez contacter l'adresse suivante : smartBWL@medizin.uni-leipzig.de.