EMOM Timer

使いやすいアプリで、EMOMワークアウトを作成して時間を計ることができます。トレーニングタイマーを選択できます-トレーニングを選択して[開始]を押すか、単純なタイマー-トレーニングする分数を入力して[開始]を押します。

特徴
＆＃8226;＆＃8195;カスタムEMOMワークアウトを作成して保存する
＆＃8226;＆＃8195;カスタムワークアウトタイマー
＆＃8226;＆＃8195;カスタムワークアウトを設定せずに分数を入力するだけのシンプルなタイマー
＆＃8226;＆＃8195;シンプルなナビゲーション
＆＃8226;＆＃8195;便利なオーディオキューとアラート
＆＃8226;＆＃8195;開始するための3つのデフォルトのワークアウトが付属しています

EMOMは「1分ごと」の頭字語で、クロスフィットで頻繁に使用されるHIITスタイルのワークアウトです。このワークアウトでは、短時間の激しい激しい運動と完全な休息を交互に行います。

EMOMワークアウトは、60秒未満で特定の数の担当者のエクササイズを完了することを要求します。 1分以内の残り時間が回復として使用されます。

彼らは非常に用途が広い-あなたは有酸素運動または強さに焦点を当てることができ、体重または機器を使用し、通常は4〜45分の長さです。