FITFIT: Home Workout & Fitness APP
FitFit هو تطبيق مدرب لياقة بدنية مجاني - استمتع بمكتبة من التدريبات المنزلية المجانية المنسقة على صفحة اكتشف ، أو اشترك في خطة تدريب شخصية ذكية فريدة من نوعها لك . تماريننا مناسبة لكل من الرجال والنساء ، حتى لو كنت مبتدئًا.
🏅 خطة تدريب شخصية ذكية 🏋️
【مجاني لفترة محدودة فقط】
قل "لا" لبرنامج التدريب على قطع ملفات تعريف الارتباط ، و "نعم" لخطة التدريب الشخصية المصممة بناءً على هدفك ومستوى لياقتك ومجالات المشكلة. بغض النظر عن هدفك هو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو ببساطة الحفاظ على تناغمك والحفاظ على صحتك ، فإن خوارزمية التدريب الذكية الخاصة بنا - أي مدربك الشخصي الرقمي (PT) ، سوف يصمم الخطة المناسبة لك ويرشدك خلال الممثلين والمجموعات المناسبة ووقت الراحة لكل تمرين.
تتكون خطة التدريب الذكية لكل أسبوع من تدريب المقاومة وتمارين القلب لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، وستتقدم تلقائيًا وفقًا لملاحظاتك بعد التمرين. اشترك واكتشف ما تخطط له PT الرقمية الخاصة بك من أجلك كل أسبوع - تابع ، وارفع مستوى ، وتجاوز توقعاتك الخاصة وحقق أهدافك!
🏠 تمارين رياضية في المنزل
مكتبة متنامية من التدريبات المنزلية المجانية لجميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى المتخصصين ، برعاية المدربين بعناية. تتراوح التدريبات من 7 دقائق إلى 30 دقيقة ، مجمعة حسب الفئات (مثل تمارين القلب والتمدد والتمارين السريعة والمزيد) ومناطق التركيز (مثل عضلات البطن والصدر والذراعين والساقين والأرداف والمزيد). بغض النظر عما إذا كنت تفضل تاباتا ، HIIT ، تدريب القوة أو إذا كنت ترغب في تدريب جزء معين من الجسم ، فهناك شيء للجميع.
سيتم إضافة إجراءات تجريب جديدة كل شهر.
🔥 تمارين الحد الأدنى / بدون معدات
لدينا أكثر من 330 تمرينًا منزليًا لوزن الجسم والحد الأدنى من المعدات عبر التدريبات المختلفة كل ما تحتاجه هو معدات أساسية مثل سجادة ومنشفة ومقعد / كرسي / كرسي. على الرغم من أن الدمبلز اختيارية ، فإننا نوصي بشدة بالحصول على زوج لجني أفضل نتائج التدريب.
تتوفر أيضًا خيارات الإحماء والتهدئة لتجهيز جسمك للتدريبات والمساعدة في استعادة العضلات.
🎥 تمرين فيديوهات موجّهة
تم تجهيز كل تمرين بدعم فيديو موجه يوضح لك كيفية أداء التمارين بالشكل الصحيح. يأتي كل تمرين أيضًا مع تعليمات نصية مفصلة للإعداد والتنفيذ ، وأجزاء الجسم المستهدفة ، ونصائح التمرين ومخاوف السلامة. تأكد من مراجعة كل صفحة تمرين وتنفيذها بشكل صحيح لتقليل الإصابات.
لا شيء يأتي بدون جهد. ابدأ من 7 دقائق في اليوم لتكوين عادة ، تدرب في المنزل أو من أي مكان تريده وفي أي وقت. شاهد انخفاض وزنك وتنمو عضلاتك ، وتحول إلى أفضل نسخة من نفسك.
ثبّت وابدأ رحلة لياقتك الآن - اليوم الأول أو اليوم الأول. عليك أن تقرر. 💪🏼
----------
الدعم: help@fitfitapp.co
فيسبوك / إنستغرام:fitfitapp
سياسة الخصوصية: https://www.fitfitapp.co/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://www.fitfitapp.co/terms-of-use
قراءة المزيد
🏅 خطة تدريب شخصية ذكية 🏋️
【مجاني لفترة محدودة فقط】
قل "لا" لبرنامج التدريب على قطع ملفات تعريف الارتباط ، و "نعم" لخطة التدريب الشخصية المصممة بناءً على هدفك ومستوى لياقتك ومجالات المشكلة. بغض النظر عن هدفك هو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو ببساطة الحفاظ على تناغمك والحفاظ على صحتك ، فإن خوارزمية التدريب الذكية الخاصة بنا - أي مدربك الشخصي الرقمي (PT) ، سوف يصمم الخطة المناسبة لك ويرشدك خلال الممثلين والمجموعات المناسبة ووقت الراحة لكل تمرين.
تتكون خطة التدريب الذكية لكل أسبوع من تدريب المقاومة وتمارين القلب لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، وستتقدم تلقائيًا وفقًا لملاحظاتك بعد التمرين. اشترك واكتشف ما تخطط له PT الرقمية الخاصة بك من أجلك كل أسبوع - تابع ، وارفع مستوى ، وتجاوز توقعاتك الخاصة وحقق أهدافك!
🏠 تمارين رياضية في المنزل
مكتبة متنامية من التدريبات المنزلية المجانية لجميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى المتخصصين ، برعاية المدربين بعناية. تتراوح التدريبات من 7 دقائق إلى 30 دقيقة ، مجمعة حسب الفئات (مثل تمارين القلب والتمدد والتمارين السريعة والمزيد) ومناطق التركيز (مثل عضلات البطن والصدر والذراعين والساقين والأرداف والمزيد). بغض النظر عما إذا كنت تفضل تاباتا ، HIIT ، تدريب القوة أو إذا كنت ترغب في تدريب جزء معين من الجسم ، فهناك شيء للجميع.
سيتم إضافة إجراءات تجريب جديدة كل شهر.
🔥 تمارين الحد الأدنى / بدون معدات
لدينا أكثر من 330 تمرينًا منزليًا لوزن الجسم والحد الأدنى من المعدات عبر التدريبات المختلفة كل ما تحتاجه هو معدات أساسية مثل سجادة ومنشفة ومقعد / كرسي / كرسي. على الرغم من أن الدمبلز اختيارية ، فإننا نوصي بشدة بالحصول على زوج لجني أفضل نتائج التدريب.
تتوفر أيضًا خيارات الإحماء والتهدئة لتجهيز جسمك للتدريبات والمساعدة في استعادة العضلات.
🎥 تمرين فيديوهات موجّهة
تم تجهيز كل تمرين بدعم فيديو موجه يوضح لك كيفية أداء التمارين بالشكل الصحيح. يأتي كل تمرين أيضًا مع تعليمات نصية مفصلة للإعداد والتنفيذ ، وأجزاء الجسم المستهدفة ، ونصائح التمرين ومخاوف السلامة. تأكد من مراجعة كل صفحة تمرين وتنفيذها بشكل صحيح لتقليل الإصابات.
لا شيء يأتي بدون جهد. ابدأ من 7 دقائق في اليوم لتكوين عادة ، تدرب في المنزل أو من أي مكان تريده وفي أي وقت. شاهد انخفاض وزنك وتنمو عضلاتك ، وتحول إلى أفضل نسخة من نفسك.
ثبّت وابدأ رحلة لياقتك الآن - اليوم الأول أو اليوم الأول. عليك أن تقرر. 💪🏼
----------
الدعم: help@fitfitapp.co
فيسبوك / إنستغرام:fitfitapp
سياسة الخصوصية: https://www.fitfitapp.co/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://www.fitfitapp.co/terms-of-use
wpa wps tester 
wynk music 
카카오 톡 
cici 
outline 
နှစ်တစ်ရာ ပြက္ခဒိန် 
hoor 
caller id 
luma ai 
zarchiver 
titan hydra 
xbox cloud gaming 
big mama vpn 
netmod 
michat 
talkatone 
island 
auto 
fantalab 
google play store 
