Homevilla Yoga

Homevilla Yoga 一直在举办医疗、产前、儿童和普通瑜伽课程，以迎合数千名来自各行各业的从业者。瑜伽可以提高您身体的力量、平衡和灵活性。
艾扬格瑜伽包括针对您的核心的练习，提高灵活性并带来内外平衡感。艾扬格瑜伽不仅包括体育锻炼，还为您提供数字调息（呼吸练习），让您摆脱那些不眠之夜。 Homevilla Yoga 瑜伽专注于姿势对齐，您可能会发现它对姿势和结构问题特别有益，还为产前妈妈提供整体益处。它有助于应对怀孕的挣扎，如焦虑、慢性压力和与怀孕相关的疾病。