Homevilla Yoga

Homevilla Yoga ha estado impartiendo clases de yoga médico, prenatal, infantil y general para atender a miles de practicantes de diferentes ámbitos de la vida. El yoga mejora la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad de su cuerpo.
El yoga Iyengar consiste en ejercicios que se enfocan en su núcleo, mejora la flexibilidad y genera una sensación de equilibrio interno y externo. Iyengar yoga no solo incluye ejercicios físicos, sino que también te proporciona pranayam digital (ejercicios de respiración) para que puedas deshacerte de esas noches de insomnio. Homevilla Yoga El yoga se centra en la alineación postural, es posible que descubra que es especialmente bueno para los problemas posturales y estructurales que también proporciona beneficios holísticos para las madres prenatales. Ayuda a sobrellevar las luchas del embarazo como la ansiedad, el estrés crónico y los trastornos relacionados con el embarazo.