Homevilla Yoga

Homevilla Yoga 一直在舉辦醫療、產前、兒童和普通瑜伽課程，以迎合數千名來自各行各業的從業者。瑜伽可以提高您身體的力量、平衡和靈活性。
艾揚格瑜伽包括針對您的核心的練習，提高靈活性並帶來內外平衡感。艾揚格瑜伽不僅包括體育鍛煉，還為您提供數字調息（呼吸練習），讓您擺脫那些不眠之夜。 Homevilla Yoga 瑜伽專注於姿勢對齊，您可能會發現它對姿勢和結構問題特別有益，還為產前媽媽提供整體益處。它有助於應對懷孕的掙扎，如焦慮、慢性壓力和與懷孕相關的疾病。