Homevilla Yoga

Homevilla Yoga проводит медицинские, дородовые, детские и общие занятия йогой, чтобы удовлетворить тысячи практикующих из разных слоев общества. Йога улучшает силу, равновесие и гибкость вашего тела.
Йога Айенгара состоит из упражнений, которые нацелены на ваше ядро, улучшают гибкость и вызывают чувство внутреннего и внешнего баланса. Йога Айенгара включает в себя не только физические упражнения, но и цифровую пранаяму (дыхательные упражнения), чтобы вы могли избавиться от бессонных ночей. Йога Homevilla Йога фокусируется на выравнивании осанки, вы можете обнаружить, что она особенно хороша для решения проблем осанки и структурных проблем, а также обеспечивает целостные преимущества для беременных женщин. Это помогает справиться с трудностями во время беременности, такими как беспокойство, хронический стресс и расстройства, связанные с беременностью.