Homevilla Yoga

Homevilla Yoga organise des cours de yoga médical, prénatal, pour enfants et général pour des milliers de praticiens de différents horizons. Le yoga améliore la force, l'équilibre et la flexibilité de votre corps.
Le yoga Iyengar consiste en des exercices qui ciblent votre tronc, améliorent la flexibilité et procurent un sentiment d'équilibre interne et externe. Le yoga Iyengar comprend non seulement des exercices physiques, mais vous fournit également des pranayama numériques (exercices de respiration) afin que vous puissiez vous débarrasser de ces nuits blanches. Le yoga Homevilla Yoga se concentre sur l'alignement postural, vous découvrirez peut-être qu'il est particulièrement bon pour les problèmes posturaux et structurels et offre également des avantages holistiques aux mères prénatales. Il aide à faire face aux difficultés de la grossesse comme l'anxiété, le stress chronique et les troubles liés à la grossesse.