Homevilla Yoga

Homevilla Yoga telah mengadakan kelas yoga medis, prenatal, anak-anak, dan umum untuk melayani ribuan praktisi dari berbagai lapisan masyarakat. Yoga Meningkatkan Kekuatan, Keseimbangan, dan Fleksibilitas di Tubuh Anda.
Iyengar yoga terdiri dari latihan yang menargetkan inti Anda, Meningkatkan fleksibilitas dan membawa rasa keseimbangan internal dan eksternal. Iyengar yoga tidak hanya mencakup latihan fisik tetapi juga memberi Anda pranayam digital (latihan pernapasan) sehingga Anda dapat menghilangkan malam-malam tanpa tidur itu. Yoga Homevilla Yoga berfokus pada penyelarasan postural, Anda mungkin menemukan bahwa itu sangat baik untuk masalah postural dan struktural juga memberikan manfaat holistik bagi ibu prenatal. Ini membantu untuk mengatasi perjuangan kehamilan seperti kecemasan, stres kronis dan gangguan terkait kehamilan.