Sollievo

Sollievo, duygusal veya ilişkisel rahatsızlık durumundan başlayarak, kendi kendine hipnoz sayesinde rahatlamanıza ve daha iyi hissetmenize bilimsel ve somut bir şekilde yardımcı olmak için tasarlanmış bir uygulamadır. Ya da sadece bir anlık sakinlik yaratmak istediğiniz için.
Kendi kendine hipnoz, zihninizin dışarıdan dikkati çektiği ve onu bir veya daha fazla fikir veya görüntüye odakladığı, bilimsel olarak bilinen ve kanıtlanmış duygusal ve fizyolojik değişiklikler elde ettiği doğal (ancak sıradan olmayan) bir durumdur.

Uygulama, kategorilere ayrılmış 70'ten fazla hipnotik sese erişim sağlar: Rahatlama (farklı şekillerde rahatlamak için), Kaygı (farklı kaygı türlerini yönetmek için), Özel korkular (en yaygın fobilerden bazıları için), Üzüntü (ruh hali için) , Aşırı düşünme (zihne gömülmekten kaçınmak için), Kompulsiyonlar ve bağımlılıklar (otomatizm ve alışkanlıkları etkisiz hale getirmeye yardımcı olmak için), Benlik saygısı (kendi değerini algılamak ve kendini sabote etmekten kaçınmak), İlişkiler (sorunlar ve çiftin ilişkileri için), Fiziksel ağrı ( akut veya kronik acıyı dindirmek için).

Sollievo, günlük duygusal acil durumlara yönelik ilk hızlı psikolojik yardım hizmeti olan Relief tarafından yaratıldı. Milano'da canlı ve her yerde çevrimiçi.
Tüm hipnotik sesler Dr. Alessandro Calderoni, psikolog ve psikoterapist (OPL16615), Relief'in kurucusu.

Bu dosyalar teknik olarak bilimsel literatüre ve klinik deneyime dayalı olarak geçerli bir kişisel yardım teşkil etse de, uygulama ve içeriği psikoterapinin veya tıbbi tedavinin yerini tutamaz.