Sollievo

Sollievo는 감정적 또는 관계적 불편함에서 시작하여 자기 최면 덕분에 긴장을 풀고 기분이 나아질 수 있도록 과학적이고 구체적인 방법으로 도움을 주기 위해 고안된 앱입니다. 아니면 단순히 고요한 순간을 만들고 싶기 때문일 수도 있습니다.
자기 최면은 마음이 외부로부터 주의를 끌어 하나 이상의 아이디어나 이미지에 집중하여 과학적으로 알려지고 입증된 감정적, 생리적 변화를 얻는 자연스러운(그러나 평범하지는 않은) 상태입니다.

이 앱은 휴식(다양한 방법으로 휴식을 취하기 위해), 불안(다양한 형태의 불안을 관리하기 위해), 특정 두려움(가장 흔한 공포증에 대한), 슬픔(기분에 대한) 카테고리로 분류된 70개 이상의 최면 오디오에 대한 액세스를 제공합니다. , 과도한 사고(마음 속으로 가라앉는 것을 피하기 위해), 강박 및 중독(자동화 및 습관을 해소하기 위해), 자존감(자신의 가치를 인식하고 자신을 파괴하는 것을 피하기 위해), 관계(문제 및 부부 문제에 대해), 육체적 고통( 급성 또는 만성 고통을 완화하기 위해).

Sollievo는 일상의 정서적 긴급 상황에 대한 최초의 신속한 심리적 안정 서비스인 Relief에 의해 만들어졌습니다. 밀라노 라이브와 온라인 어디에서나.
모든 최면 오디오는 Dr. Dr.가 만들고 녹음했습니다. Alessandro Calderoni, 심리학자이자 심리치료사(OPL16615), Relief의 창립자.

이러한 파일은 과학 문헌 및 임상 경험을 바탕으로 기술적으로 유효한 개인 보조 수단을 구성하지만 앱과 해당 콘텐츠는 심리 치료나 의학적 치료를 대체할 수 없습니다.