Sollievo

Sollievo は、感情的または人間関係上の不快な状態から始めて、自己催眠のおかげで、科学的かつ具体的な方法でリラックスして気分を良くするのに役立つように設計されたアプリです。あるいは単に穏やかなひとときを過ごしたいからでもあります。
自己催眠は、心が外部から注意を引き離し、1 つまたは複数のアイデアやイメージに集中する自然な (ただし普通ではない) 状態で、科学的に知られ証明されている感情的および生理学的変化が得られます。

このアプリでは、リラクゼーション (さまざまな方法でリラックスするため)、不安 (さまざまな形の不安に対処するため)、特定の恐怖 (最も一般的な恐怖症の一部に対する)、悲しみ (気分のため) のカテゴリーに分類された 70 以上の催眠音声にアクセスできます。 、過度の考え（沈み込むのを避けるため）、強迫観念と依存症（自動症や習慣を和らげるのを助けるため）、自尊心（自分の価値を認識し、自分自身を破壊することを避けるため）、人間関係（問題やカップルの問題のため）、身体的痛み（急性または慢性の苦しみを和らげるために）。

Sollievo は、日常の感情的な緊急事態に対する初の迅速な心理的救済サービスである Relief によって作成されました。ミラノではライブ、そしてオンラインではどこでも。
すべての催眠音声は博士によって作成され、録音されました。アレッサンドロ・カルデローニ、心理学者、心理療法士 (OPL16615)、Relief の創設者。

これらのファイルは技術的には科学文献や臨床経験に基づいた有効な個人支援を構成しますが、アプリとそのコンテンツは心理療法や医療に代わるものではありません。