Sollievo

Sollievo هو تطبيق مصمم لمساعدتك بطريقة علمية وملموسة على الاسترخاء والشعور بالتحسن، وذلك بفضل التنويم المغناطيسي الذاتي، بدءًا من حالة الانزعاج العاطفي أو العلائقي. أو ببساطة لأنك تريد الحصول على لحظة من الهدوء.
التنويم المغناطيسي الذاتي هو حالة طبيعية (ولكنها ليست عادية) يسحب فيها عقلك انتباهك من الخارج ويركزه على فكرة أو صورة واحدة أو أكثر، فيحصل على تغيرات عاطفية وفسيولوجية معروفة ومثبتة علميًا.

يتيح التطبيق الوصول إلى أكثر من 70 صوتًا منومًا مقسمة إلى فئات: الاسترخاء (للاسترخاء بطرق مختلفة)، والقلق (لإدارة أشكال مختلفة من القلق)، ومخاوف محددة (لبعض أنواع الرهاب الأكثر شيوعًا)، والحزن (للحالة المزاجية) ، التفكير المفرط (لتجنب الغرق في العقل)، الإكراهات والإدمان (للمساعدة في نزع فتيل التلقائية والعادات)، احترام الذات (لإدراك قيمة الفرد وتجنب تخريب نفسه)، العلاقات (للمشاكل وشؤون الزوجين)، الألم الجسدي ( لتهدئة المعاناة الحادة أو المزمنة).

تم إنشاء Sollievo بواسطة Relief، وهي أول خدمة إغاثة نفسية سريعة لحالات الطوارئ العاطفية اليومية. في ميلانو مباشر وفي كل مكان عبر الإنترنت.
تم إنشاء وتسجيل كافة الصوتيات المنومة من قبل الدكتور. أليساندرو كالديروني، عالم نفسي ومعالج نفسي (OPL16615)، مؤسس منظمة الإغاثة.

على الرغم من أن هذه الملفات تشكل من الناحية الفنية مساعدة شخصية صالحة، بناءً على المؤلفات العلمية والخبرة السريرية، إلا أن التطبيق ومحتوياته لا يمكن أن يحل محل العلاج النفسي أو العلاج الطبي.