Sollievo

Sollievo é o aplicativo desenvolvido para ajudá-lo de forma científica e concreta a relaxar e se sentir melhor, graças à auto-hipnose, a partir de um estado de desconforto emocional ou relacional. Ou simplesmente porque você deseja um momento de calma.
A auto-hipnose é um estado natural (mas não comum) em que sua mente desvia a atenção do exterior e a concentra em uma ou mais ideias ou imagens, obtendo alterações emocionais e fisiológicas cientificamente conhecidas e comprovadas.

O aplicativo dá acesso a mais de 70 áudios hipnóticos divididos em categorias: Relaxamento (para relaxar de diferentes maneiras), Ansiedade (para gerenciar diferentes formas de ansiedade), Medos específicos (para algumas das fobias mais comuns), Tristeza (para humor) , Pensamento excessivo (para evitar afundar na mente), Compulsões e vícios (para ajudar a neutralizar automatismos e hábitos), Autoestima (para perceber o próprio valor e evitar sabotar-se), Relacionamentos (para problemas e assuntos de casal), Dor física ( para aliviar o sofrimento agudo ou crônico).

Sollievo foi criado pela Relief, o primeiro serviço de alívio psicológico rápido para emergências emocionais cotidianas. Em Milão ao vivo e em qualquer lugar online.
Todos os áudios hipnóticos foram criados e gravados pelo Dr. Alessandro Calderoni, psicólogo e psicoterapeuta (OPL16615), fundador da Relief.

Embora estes ficheiros constituam tecnicamente uma ajuda pessoal válida, baseada na literatura científica e na experiência clínica, a aplicação e o seu conteúdo não podem substituir a psicoterapia ou o tratamento médico.