Lauftraining

Başarı hikayenize bizimle başlayın! Kısa bir anketten sonra, hedeflerinize giden ortak yolumuz başlıyor. Bireysel olarak uyarlanmış konseptimiz, çevrimiçi bir eğitim platformunu kişisel desteğin avantajlarıyla birleştirir. Antrenman planınız gerçek eğitmenler tarafından oluşturulur ve sürekli olarak uyarlanır. Aynı zamanda size ve ihtiyaçlarınıza göre hazırlanmış bir beslenme planı alacaksınız. Sizi bu şekilde hedeflerinize uygun hale getiriyoruz ve tavsiye ve eylemle yanınızdayız. Eşsiz eğitim konseptimiz uzun yıllar kendini kanıtlamıştır ve bu yolda size eşlik etmeyi dört gözle bekliyoruz.

Neden KOŞU EĞİTİMİ?

- Kondisyonunuzu ve performansınızı artırıyoruz
- Diyetinizi optimize ediyoruz
- Bizimle her yerde antrenman yapabilirsiniz
- Sizi hedeflerinize en uygun şekilde hazırlıyoruz
- Gerçek eğitmenler eğitiminizi planlar ve gözden geçirir

Yıllardır başarılı:

- 364.932 tamamlanmış eğitim seansı
- 12.867 kilo kaybetti
- 756 x ilk maraton
- 0'dan 5 km'ye 687 kez
- 6 madalya Alman şampiyonası
- 1 dünya rekoru

Kilo Verme / Fitness:

Antrenmanınızı evden yapmak ya da ev antrenmanlarını açık hava antrenmanı ile birleştirmek arasında seçim yapabilirsiniz. Eğitim programınız size, hedefinize ve zaman bütçenize göre oluşturulacaktır. Bizimle uzun vadede ve keyifle şunları yapacaksınız:

- Yağ yakmak için
- Güç ve dayanıklılık oluşturun
- Diyetinizi optimize edin
- daha iyi hissetmek

koşu antrenmanı:

Antrenman konseptimiz ile yıllardır sporcuları koşu hedeflerine başarıyla hazırlıyoruz. İster başlangıç ​​seviyesinde olun, ister hırslı bir şekilde antrenman yapın, sizi yeni bir seviyeye çıkaracak ve hedeflerinize hazırlayacağız.

- Yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkes için uygundur
- gerçek eğitmenler tarafından optimum eğitim kontrolü
- Koşma tekniğinizin, kuvvetinizin ve koordinasyonunuzun gelişimi
- koordineli beslenme planı
- Koşu saatinizi eşleştirme


Özelliklerimiz:

izleyiciler (ücretsiz)

- GPS izci ile aktivitelerinizi kaydedin
- bölünmüş zamanları al
- antrenman sonuçlarınızı antrenman günlüğüne kaydedin

Antreman Takvimi:

- Bireysel ve kişisel eğitim planı
- size, hedefinize ve zaman bütçenize göre uyarlanmış
- çeşitli eğitim içeriği
- çeşitli antrenmanlarda özetlenen 200'den fazla bireysel egzersiz
- sizi hazırlamamız gereken hedefler ve yarışmalar oluşturun
- Eğitim günlüğü

Beslenme planı:

- yenilikçi beslenme konsepti
- size, hedefinize ve eğitiminize göre uyarlanmış
- 400'den fazla tarif: sağlıklı, sürdürülebilir ve lezzetli
- basit ve uygulanması kolay
- Günlük hızlı yemek seçimi veya kapsamlı bir tarif
- favori tariflerinizi favorilerinize kaydedin
- bir malzemeyi unutmayın: alışveriş listemizi kullanın

Bakım:

- kişisel temasa sahip gerçek eğitmenler
- İlerlemenizi kontrol etme
- Eğitiminizin özelleştirilmesi
- Eğitim, beslenme, ekipman ve motivasyon konularında ipuçları ve püf noktaları
- sorun veya yaralanma durumunda doğrudan temas

Bizim tekliflerimiz:

7 gün ücretsiz deneme

- 7 gün boyunca ücretsiz ve yükümlülük olmaksızın premium erişimimizi test edin
- Ücretsiz giriş telefon görüşmesi

temel

- kişisel eğitim planı
- gerçek eğitmenler tarafından yaratıldı
- Antrenman planınızı her 2 ayda bir ayarlayın
- Eğitim ve egzersiz videoları
- x doğrudan eğitmen teması yok
- 9,99 € / ay'dan itibaren

varsayılan

- hepsi Basic'ten
- Antrenman planınızı 4 haftada bir ayarlayın
- Her 4 haftada bir eğitim planınızın gözden geçirilmesi
- 19.99 € / ay'dan itibaren

Ödül

- Temel ve Standart'tan her şey
- Antrenman planınızı 2 haftada bir ve gerektiği gibi ayarlayın
- Antrenman planınızı 2 haftada bir ve gerektiğinde gözden geçirin
- Messenger > eğitmeninizle doğrudan iletişim
- Telefonla iletişim
- 29,99 € / ay'dan itibaren