Lauftraining

अपनी सफलता की कहानी हमारे साथ शुरू करें! एक छोटी प्रश्नावली के बाद, आपके लक्ष्यों के लिए हमारा साझा मार्ग शुरू होता है। हमारी व्यक्तिगत रूप से तैयार की गई अवधारणा व्यक्तिगत समर्थन के लाभों के साथ एक ऑनलाइन प्रशिक्षण मंच को जोड़ती है। आपकी प्रशिक्षण योजना वास्तविक प्रशिक्षकों द्वारा बनाई गई है और लगातार अनुकूलित की गई है। साथ ही, आपको आपके और आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक पोषण योजना प्राप्त होगी। इस तरह हम आपको आपके लक्ष्यों के लिए फिट बनाते हैं और सलाह और कार्रवाई के साथ आपके पक्ष में हैं। हमारी अनूठी प्रशिक्षण अवधारणा ने कई वर्षों में खुद को साबित किया है और हम आपके रास्ते में आपका साथ देने के लिए तत्पर हैं।

प्रशिक्षण क्यों चल रहा है?

- हम आपकी फिटनेस और प्रदर्शन को बढ़ाते हैं
- हम आपके आहार का अनुकूलन करते हैं
- हमारे साथ आप कहीं भी प्रशिक्षण ले सकते हैं
- हम आपको आपके लक्ष्यों के लिए बेहतर तरीके से तैयार करते हैं
- वास्तविक प्रशिक्षक आपके प्रशिक्षण की योजना बनाते हैं और उसकी समीक्षा करते हैं

वर्षों से सफल :

- 364,932 पूर्ण प्रशिक्षण सत्र
- 12,867 किलो वजन कम हुआ
- 756 x पहली मैराथन
- 0 से 5 किमी . तक 687 बार
- 6 पदक जर्मन चैंपियनशिप
- 1 विश्व रिकॉर्ड

वजन घटाने / स्वास्थ्य:

आपके पास विकल्प है कि आप अपना प्रशिक्षण घर से करना चाहते हैं या आप घर के व्यायाम को बाहरी प्रशिक्षण के साथ जोड़ना चाहते हैं। आपका प्रशिक्षण कार्यक्रम आपके, आपके लक्ष्य और आपके समय के बजट के लिए एक साथ रखा जाएगा। हमारे साथ आप लंबे समय में और खुशी के साथ:

- फैट बर्न करने के लिए
- ताकत और सहनशक्ति बनाएं
- अपने आहार का अनुकूलन करें
- बेहतर महसूस करना

चल रहा प्रशिक्षण:

अपनी प्रशिक्षण अवधारणा के साथ, हम वर्षों से एथलीटों को उनके दौड़ने के लक्ष्यों के लिए सफलतापूर्वक तैयार कर रहे हैं। चाहे आप एक पूर्ण शुरुआत कर रहे हों या पहले से ही महत्वाकांक्षी रूप से प्रशिक्षण ले रहे हों, हम आपको एक नए स्तर पर ले जाएंगे और आपको आपके लक्ष्यों के लिए तैयार करेंगे।

- शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी के लिए उपयुक्त
- वास्तविक प्रशिक्षकों द्वारा इष्टतम प्रशिक्षण नियंत्रण
- आपकी दौड़ने की तकनीक, शक्ति और समन्वय का विकास
- समन्वित पोषण योजना
- अपनी दौड़ती हुई घड़ी को जोड़ना


हमारी विशेषताएं:

ट्रैकर्स (फ्री)

- जीपीएस ट्रैकर के साथ अपनी गतिविधियों को रिकॉर्ड करें
- विभाजित समय लें
- अपने प्रशिक्षण परिणामों को प्रशिक्षण डायरी में सहेजें

प्रशिक्षण कार्यक्रम:

- व्यक्तिगत और व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना
- आपके अनुरूप, आपका लक्ष्य और आपका समय बजट
- विविध प्रशिक्षण सामग्री
- 200 से अधिक व्यक्तिगत अभ्यास, विभिन्न कसरतों में संक्षेपित
- ऐसे लक्ष्य और प्रतियोगिताएं बनाएं जिनके लिए हमें आपको तैयार करना चाहिए
- प्रशिक्षण डायरी

पोषण योजना:

- अभिनव पोषण अवधारणा
- आपके अनुरूप, आपके लक्ष्य और आपके प्रशिक्षण
- 400 से अधिक व्यंजन: स्वस्थ, टिकाऊ और स्वादिष्ट
- सरल और लागू करने में आसान
- झटपट भोजन या व्यापक नुस्खा का दैनिक विकल्प
- अपने पसंदीदा व्यंजनों को अपने पसंदीदा में सहेजें
- एक घटक को न भूलें: हमारी खरीदारी सूची का उपयोग करें

रखरखाव:

- व्यक्तिगत संपर्क के साथ वास्तविक प्रशिक्षक
- अपनी प्रगति की जाँच करना
- आपके प्रशिक्षण का अनुकूलन
- प्रशिक्षण, पोषण, उपकरण और प्रेरणा के विषयों पर टिप्स और ट्रिक्स
- समस्याओं या चोटों के मामले में सीधा संपर्क

हमारी पेशकश:

7 दिन का निःशुल्क परीक्षण

- 7 दिनों के लिए हमारी प्रीमियम पहुंच का नि:शुल्क और बिना किसी दायित्व के परीक्षण करें
- फ्री एंट्री फोन कॉल

बुनियादी

- व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना
- वास्तविक प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया
- हर 2 महीने में अपनी प्रशिक्षण योजना को समायोजित करें
- प्रशिक्षण और व्यायाम वीडियो
- x कोई सीधा प्रशिक्षक संपर्क नहीं
- €9.99 / माह . से

चूक

- सभी बेसिक . से
- अपनी प्रशिक्षण योजना को हर 4 सप्ताह में समायोजित करें
- हर 4 सप्ताह में अपनी प्रशिक्षण योजना की समीक्षा करें
- €19.99 / माह . से

अधिमूल्य

- बेसिक और स्टैंडर्ड से सब कुछ
- अपनी प्रशिक्षण योजना को हर 2 सप्ताह में और आवश्यकतानुसार समायोजित करें
- हर 2 सप्ताह में और आवश्यकतानुसार अपनी प्रशिक्षण योजना की समीक्षा करें
- मैसेंजर > अपने ट्रेनर से सीधा संपर्क
- टेलीफोन संपर्क
- €29.99 / माह . से