Lauftraining

Mulailah kisah sukses Anda bersama kami! Setelah kuesioner singkat, jalan bersama kami menuju tujuan Anda dimulai. Konsep kami yang dirancang secara individual menggabungkan platform pelatihan online dengan keunggulan dukungan pribadi. Rencana pelatihan Anda dibuat oleh pelatih nyata dan terus disesuaikan. Pada saat yang sama, Anda akan menerima rencana nutrisi yang disesuaikan dengan Anda dan kebutuhan Anda. Ini adalah bagaimana kami membuat Anda cocok untuk tujuan Anda dan berada di sisi Anda dengan saran dan tindakan. Konsep pelatihan unik kami telah membuktikan dirinya selama bertahun-tahun dan kami berharap dapat menemani Anda dalam perjalanan Anda.

Mengapa MENJALANKAN PELATIHAN?

- Kami meningkatkan kebugaran dan kinerja Anda
- Kami mengoptimalkan diet Anda
- Bersama kami Anda dapat berlatih di mana saja
- Kami mempersiapkan Anda secara optimal untuk tujuan Anda
- Pelatih sejati merencanakan dan meninjau pelatihan Anda

Berhasil selama bertahun-tahun:

- 364.932 sesi pelatihan selesai
- 12.867 kilo hilang
- 756 x maraton pertama
- 687 kali dari 0 hingga 5 km
- 6 medali kejuaraan Jerman
- 1 rekor dunia

Penurunan Berat Badan / Kebugaran:

Anda memiliki pilihan apakah Anda ingin melakukan latihan dari rumah atau menggabungkan latihan di rumah dengan latihan di luar ruangan. Program pelatihan Anda akan disatukan untuk Anda, tujuan Anda, dan anggaran waktu Anda. Bersama kami Anda akan dalam jangka panjang dan dengan sukacita:

- Untuk membakar lemak
- Membangun kekuatan dan daya tahan
- Optimalkan diet Anda
- merasa lebih baik

pelatihan lari:

Dengan konsep pelatihan kami, kami telah berhasil mempersiapkan atlet untuk tujuan lari mereka selama bertahun-tahun. Apakah Anda seorang pemula mutlak atau sudah berlatih ambisius, kami akan membawa Anda ke tingkat yang baru dan mempersiapkan Anda untuk tujuan Anda.

- Cocok untuk semua orang dari pemula hingga profesional
- Kontrol pelatihan yang optimal oleh pelatih nyata
- Pengembangan teknik, kekuatan, dan koordinasi lari Anda
- rencana nutrisi terkoordinasi
- Memasangkan jam tangan lari Anda


Fitur kami:

pelacak (gratis)

- rekam aktivitas Anda dengan pelacak GPS
- ambil waktu split
- simpan hasil pelatihan Anda di buku harian pelatihan

Jadwal latihan:

- Rencana pelatihan individu dan pribadi
- disesuaikan dengan Anda, tujuan Anda, dan anggaran waktu Anda
- konten pelatihan yang bervariasi
- lebih dari 200 latihan individu, dirangkum dalam berbagai latihan
- buat gol dan kompetisi yang harus kami persiapkan untuk Anda
- Buku harian pelatihan

Rencana nutrisi:

- konsep nutrisi inovatif
- disesuaikan dengan Anda, tujuan dan pelatihan Anda
- lebih dari 400 resep: sehat, berkelanjutan, dan lezat
- sederhana dan mudah diterapkan
- Pilihan harian dari makanan cepat saji atau resep yang lengkap
- simpan resep favorit Anda di favorit Anda
- jangan lupa bahannya: gunakan daftar belanja kami

Pemeliharaan:

- pelatih nyata dengan kontak pribadi
- Memeriksa kemajuan Anda
- Kustomisasi pelatihan Anda
- Kiat dan trik tentang topik pelatihan, nutrisi, peralatan, dan motivasi
- kontak langsung jika ada masalah atau cedera

Penawaran kami:

Uji coba gratis 7 hari

- uji akses premium kami selama 7 hari gratis dan tanpa kewajiban
- Panggilan telepon masuk gratis

dasar

- rencana pelatihan pribadi
- dibuat oleh pelatih nyata
- Sesuaikan rencana pelatihan Anda setiap 2 bulan
- Video pelatihan dan latihan
- x tidak ada kontak pelatih langsung
- mulai €9,99 / bulan

bawaan

- semua dari Basic
- Sesuaikan rencana pelatihan Anda setiap 4 minggu
- Tinjau rencana pelatihan Anda setiap 4 minggu
- mulai €19,99 / bulan

Premium

- semuanya dari Basic dan Standard
- Sesuaikan rencana pelatihan Anda setiap 2 minggu dan sesuai kebutuhan
- Tinjau rencana pelatihan Anda setiap 2 minggu dan sesuai kebutuhan
- Messenger > kontak langsung ke pelatih Anda
- Kontak telepon
- mulai €29,99 / bulan