Lauftraining

เริ่มเรื่องราวความสำเร็จของคุณกับเรา! หลังจากทำแบบสอบถามสั้น ๆ เส้นทางทั่วไปของเราเพื่อไปสู่เป้าหมายของคุณจะเริ่มต้นขึ้น แนวคิดที่ปรับแต่งเฉพาะบุคคลของเราผสมผสานแพลตฟอร์มการฝึกอบรมออนไลน์เข้ากับข้อดีของการสนับสนุนส่วนบุคคล แผนการฝึกอบรมของคุณสร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนจริงและดัดแปลงอย่างต่อเนื่อง ในขณะเดียวกัน คุณจะได้รับแผนโภชนาการที่เหมาะกับคุณและความต้องการของคุณ นี่คือวิธีที่เราทำให้คุณเหมาะสมกับเป้าหมายและอยู่เคียงข้างคุณพร้อมคำแนะนำและการดำเนินการ แนวคิดการฝึกอบรมที่เป็นเอกลักษณ์ของเราได้พิสูจน์ตัวเองมาหลายปีแล้ว และเราหวังว่าจะได้ร่วมเดินทางไปกับคุณในแบบของคุณ

ทำไมต้องฝึกวิ่ง?

- เราเพิ่มความฟิตและประสิทธิภาพของคุณ
- เราเพิ่มประสิทธิภาพอาหารของคุณ
- กับเราคุณสามารถฝึกได้ทุกที่
- เราเตรียมคุณให้เหมาะสมที่สุดสำหรับเป้าหมายของคุณ
- ผู้ฝึกสอนตัวจริงวางแผนและทบทวนการฝึกของคุณ

ประสบความสำเร็จมาหลายปี:

- เสร็จสิ้นการฝึกอบรม 364,932 ครั้ง
- หายไป 12,867 กิโล
- 756 x มาราธอนครั้งแรก
- 687 ครั้งจาก 0 ถึง 5 km
- แชมป์เยอรมัน 6 เหรียญ
- 1 สถิติโลก

การลดน้ำหนัก / ฟิตเนส:

คุณมีทางเลือกว่าต้องการฝึกจากที่บ้านหรือว่าต้องการรวมการออกกำลังกายที่บ้านกับการฝึกกลางแจ้ง โปรแกรมการฝึกอบรมของคุณจะถูกรวบรวมไว้สำหรับคุณ เป้าหมาย และงบประมาณเวลาของคุณ กับเราคุณจะอยู่ในระยะยาวและมีความสุข:

- เผาผลาญไขมัน
- สร้างความแข็งแกร่งและความอดทน
- เพิ่มประสิทธิภาพอาหารของคุณ
- รู้สึกดีขึ้น

การฝึกวิ่ง:

ด้วยแนวคิดการฝึกซ้อมของเรา เราประสบความสำเร็จในการเตรียมนักกีฬาสำหรับเป้าหมายการวิ่งของพวกเขามาหลายปีแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่อย่างแท้จริงหรือฝึกฝนอย่างทะเยอทะยาน เราจะพาคุณไปสู่ระดับใหม่และเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับเป้าหมายของคุณ

- เหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ
- การควบคุมการฝึกที่ดีที่สุดโดยผู้ฝึกสอนจริง
- พัฒนาเทคนิคการวิ่ง ความแข็งแรง และการประสานงาน
- แผนโภชนาการที่ประสานกัน
- จับคู่นาฬิกาวิ่งของคุณ


คุณสมบัติของเรา:

ตัวติดตาม (ฟรี)

- บันทึกกิจกรรมของคุณด้วยตัวติดตาม GPS
- แบ่งเวลา
- บันทึกผลการฝึกของคุณในไดอารี่การฝึก

ตารางการฝึก:

- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลและส่วนบุคคล
- ปรับให้เหมาะกับคุณ เป้าหมาย และงบประมาณเวลาของคุณ
- เนื้อหาการอบรมที่หลากหลาย
- แบบฝึกหัดมากกว่า 200 แบบสรุปในการออกกำลังกายที่หลากหลาย
- สร้างเป้าหมายและการแข่งขันที่เราควรเตรียมคุณให้พร้อม
- ไดอารี่การฝึกอบรม

แผนโภชนาการ:

- แนวคิดทางโภชนาการที่เป็นนวัตกรรมใหม่
- ปรับให้เหมาะกับคุณ เป้าหมาย และการฝึกของคุณ
- กว่า 400 สูตร: ดีต่อสุขภาพ ยั่งยืน และอร่อย
- ง่ายและใช้งานง่าย
- ตัวเลือกอาหารอย่างรวดเร็วทุกวันหรือสูตรอาหารที่หลากหลาย
- บันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบในรายการโปรดของคุณ
- อย่าลืมส่วนผสม: ใช้รายการช้อปปิ้งของเรา

การซ่อมบำรุง:

- ผู้ฝึกสอนจริงพร้อมการติดต่อส่วนตัว
- ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ
- การปรับแต่งการฝึกอบรมของคุณ
- เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับการฝึกอบรม โภชนาการ อุปกรณ์ และแรงจูงใจ
- ติดต่อโดยตรงกรณีเกิดปัญหาหรือบาดเจ็บ

ข้อเสนอของเรา:

ทดลองใช้งานฟรี 7 วัน

- ทดสอบการเข้าถึงระดับพรีเมียมของเราเป็นเวลา 7 วันฟรีและไม่มีข้อผูกมัด
- โทรศัพท์เข้าฟรี

ขั้นพื้นฐาน

- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล
- สร้างสรรค์โดยเทรนเนอร์ตัวจริง
- ปรับแผนการฝึกของคุณทุก 2 เดือน
- วิดีโอการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย
- x ไม่มีการติดต่อผู้ฝึกสอนโดยตรง
- จาก €9.99 / เดือน

ค่าเริ่มต้น

- ทั้งหมดจาก Basic
- ปรับแผนการฝึกของคุณทุก 4 สัปดาห์
- ทบทวนแผนการฝึกของคุณทุก 4 สัปดาห์
- จาก €19.99 / เดือน

พรีเมี่ยม

- ทุกอย่างตั้งแต่พื้นฐานและมาตรฐาน
- ปรับแผนการฝึกของคุณทุก 2 สัปดาห์และตามความจำเป็น
- ทบทวนแผนการฝึกของคุณทุก 2 สัปดาห์และตามความจำเป็น
- Messenger > ติดต่อโดยตรงกับเทรนเนอร์
- ติดต่อทางโทรศัพท์
- จาก €29.99 / เดือน