Lauftraining

Begin uw succesverhaal bij ons! Na een korte vragenlijst begint onze gemeenschappelijke weg naar uw doelen. Ons individueel op maat gemaakte concept combineert een online trainingsplatform met de voordelen van persoonlijke begeleiding. Je trainingsplan wordt gemaakt door echte trainers en continu aangepast. Tegelijkertijd ontvang je een op jou en jouw behoeftes afgestemd voedingsplan. Zo maken we je fit voor je doelen en staan ​​je met raad en daad bij. Ons unieke trainingsconcept heeft zich al vele jaren bewezen en we begeleiden je graag op weg.

Waarom HARDLOOPTRAINING?

- Wij verhogen uw conditie en prestaties
- Wij optimaliseren uw dieet
- Bij ons kun je overal trainen
- Wij bereiden je optimaal voor op je doelen
- Echte trainers plannen en beoordelen je training

Al jaren succesvol:

- 364.932 voltooide trainingen
- 12.867 kilo afgevallen
- 756 x de eerste marathon
- 687 keer van 0 tot 5 km
- 6 medailles Duitse kampioenschappen
- 1 wereldrecord

Gewichtsverlies / Fitness:

Je hebt de keuze of je je training vanuit huis wilt doen of dat je home workouts wilt combineren met buitentraining. Uw trainingsprogramma wordt voor u, uw doel en uw tijdsbudget samengesteld. Bij ons zult u op de lange termijn en met plezier:

- Om vet te verbranden
- Bouw kracht en uithoudingsvermogen op
- Optimaliseer uw dieet
- voel beter

looptraining:

Met ons trainingsconcept bereiden we sporters al jaren succesvol voor op hun hardloopdoelen. Of je nu een absolute beginner bent of al ambitieus traint, wij brengen je naar een nieuw niveau en bereiden je voor op je doelen.

- Geschikt voor iedereen, van beginners tot professionals
- optimale trainingscontrole door echte trainers
- Ontwikkeling van je looptechniek, kracht en coördinatie
- gecoördineerd voedingsplan
- Uw hardloophorloge koppelen


Onze kenmerken:

trackers (gratis)

- registreer uw activiteiten met GPS-tracker
- tussentijden nemen
- sla je trainingsresultaten op in het trainingsdagboek

Trainingsschema:

- Individueel en persoonlijk trainingsplan
- afgestemd op jou, je doel en je tijdsbudget
- gevarieerde trainingsinhoud
- meer dan 200 individuele oefeningen, samengevat in gevarieerde trainingen
- doelen en competities maken waar we je op moeten voorbereiden
- Trainingsdagboek

Voedingsplan:

- innovatief voedingsconcept
- afgestemd op jou, je doel en je training
- meer dan 400 recepten: gezond, duurzaam en lekker
- eenvoudig en gemakkelijk te implementeren
- Dagelijkse keuze uit een snelle maaltijd of een uitgebreid recept
- sla je favoriete recepten op in je favorieten
- vergeet een ingrediënt niet: gebruik onze boodschappenlijst

Onderhoud:

- echte trainers met persoonlijk contact
- Je voortgang controleren
- Aanpassing van uw training
- Tips en trucs op het gebied van training, voeding, uitrusting en motivatie
- direct contact bij problemen of blessures

Onze offers:

Gratis proefperiode van 7 dagen

- test onze premium toegang 7 dagen gratis en vrijblijvend
- Gratis binnenkomst telefoongesprek

basis

- persoonlijk trainingsplan
- gemaakt door echte trainers
- Pas je trainingsplan elke 2 maanden aan
- Trainings- en trainingsvideo's
- x geen direct trainercontact
- vanaf € 9,99 / maand

standaard

- allemaal van Basic
- Pas je trainingsplan elke 4 weken aan
- Evaluatie van uw trainingsplan elke 4 weken
- vanaf € 19,99 / maand

Premie

- alles van Basic en Standard
- Pas je trainingsplan elke 2 weken aan en indien nodig
- Evaluatie van uw trainingsplan elke 2 weken en indien nodig
- Messenger > direct contact met je trainer
- Telefonisch contact
- vanaf € 29,99 / maand