Lauftraining

Начните свою историю успеха вместе с нами! После короткой анкеты начинается наш общий путь к вашим целям. Наша индивидуально разработанная концепция сочетает онлайн-платформу обучения с преимуществами личной поддержки. Ваш план тренировок создается настоящими тренерами и постоянно обновляется. В то же время вы получите план питания, адаптированный к вам и вашим потребностям. Именно так мы делаем вас пригодными для достижения ваших целей и помогаем советами и действиями. Наша уникальная концепция обучения зарекомендовала себя на протяжении многих лет, и мы будем рады сопровождать вас на вашем пути.

Почему ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ?

- Мы повышаем вашу физическую форму и производительность
- Мы оптимизируем ваш рацион
- С нами вы можете тренироваться где угодно
- Мы подготовим вас оптимально для ваших целей
- Настоящие тренеры планируют и анализируют ваши тренировки

Успешный в течение многих лет:

- 364 932 завершенных учебных занятия
- Потеряно 12 867 кг.
- 756 х первый марафон
- 687 раз от 0 до 5 км
- 6 медалей чемпионатов Германии
- 1 мировой рекорд

Потеря веса / Фитнес:

У вас есть выбор: тренироваться дома или совмещать домашние тренировки с тренировками на свежем воздухе. Ваша программа обучения будет составлена ​​для вас, вашей цели и вашего бюджета времени. С нами вы надолго и с радостью:

- Для сжигания жира
- развивать силу и выносливость
- Оптимизируйте свой рацион
- чувствовать себя лучше

беговые тренировки:

С нашей концепцией тренировок мы годами успешно готовим спортсменов к их беговым целям. Независимо от того, являетесь ли вы абсолютным новичком или уже амбициозно тренируетесь, мы выведем вас на новый уровень и подготовим к достижению ваших целей.

- Подходит для всех от новичков до профессионалов
- оптимальный контроль тренировок реальными тренерами
- Развитие техники бега, силы и координации
- согласованный план питания
- Сопряжение с часами для бега


Наши особенности:

трекеры (бесплатно)

- записывайте свои действия с помощью GPS-трекера
- взять промежуточное время
- сохранять результаты тренировок в дневнике тренировок

Расписание тренировок:

- Индивидуальный и персональный план тренировок
- с учетом вас, вашей цели и вашего бюджета времени
- разнообразное содержание обучения
- более 200 индивидуальных упражнений, объединенных в разнообразные тренировки
- создавайте цели и соревнования, к которым мы должны вас подготовить
- Дневник тренировок

План питания:

- инновационная концепция питания
- с учетом вас, вашей цели и вашего обучения
- более 400 рецептов: полезных, устойчивых и вкусных
- просто и легко реализовать
- Ежедневный выбор быстрого блюда или обширного рецепта
- сохранить ваши любимые рецепты в избранное
- не забудьте ингредиент: используйте наш список покупок

Обслуживание:

- настоящие тренера с личным общением
- Проверка вашего прогресса
- Персонализация вашего обучения
- Советы и рекомендации по темам тренировок, питания, снаряжения и мотивации
- прямой контакт в случае проблем или травм

Наши предложения:

7 дней бесплатного пробного периода

- протестируйте наш премиум-доступ в течение 7 дней бесплатно и без обязательств
- Бесплатный входной телефонный звонок

базовый

- персональный план тренировок
- создано настоящими тренерами
- Корректируйте свой план тренировок каждые 2 месяца
- Видео с тренировками и упражнениями
- x нет прямого контакта с тренером
- от 9,99 евро в месяц

По умолчанию

- все от Базового
- Корректируйте свой план тренировок каждые 4 недели
- Пересматривайте свой план тренировок каждые 4 недели
- от 19,99 евро в месяц

Премиум

- все от Базового и Стандартного
- Корректируйте свой план тренировок каждые 2 недели и по мере необходимости
- Пересматривайте свой план тренировок каждые 2 недели и по мере необходимости
- Messenger > прямой контакт с вашим тренером
- Контактный телефон
- от 29,99 евро в месяц