Lauftraining

¡Comienza tu historia de éxito con nosotros! Después de un breve cuestionario, comienza nuestro camino común hacia sus objetivos. Nuestro concepto personalizado combina una plataforma de formación en línea con las ventajas del apoyo personal. Tu plan de entrenamiento es creado por entrenadores reales y se adapta continuamente. Al mismo tiempo, recibirás un plan de alimentación adaptado a ti y a tus necesidades. Así te hacemos apto para tus objetivos y estamos a tu lado con consejos y acción. Nuestro concepto de formación único ha demostrado su eficacia durante muchos años y esperamos poder acompañarle en su camino.

¿Por qué ENTRENAR CORRER?

- Incrementamos tu condición física y rendimiento
- Optimizamos tu dieta
- Con nosotros puedes entrenar en cualquier lugar
- Te preparamos de forma óptima para tus objetivos
- Entrenadores reales planifican y revisan tu entrenamiento

Éxito durante años:

- 364.932 entrenamientos completados
- 12.867 kilos perdidos
- 756 x el primer maratón
- 687 veces de 0 a 5 km
- 6 medallas campeonatos alemanes
- 1 récord mundial

Pérdida de peso / Estado físico:

Tienes la opción de si quieres hacer tu entrenamiento desde casa o si quieres combinar entrenamientos en casa con entrenamiento al aire libre. Su programa de capacitación se elaborará para usted, su objetivo y su presupuesto de tiempo. Con nosotros a largo plazo y con alegría:

- Para quemar grasa
- Desarrollar fuerza y ​​resistencia.
- Optimiza tu dieta
- sentirse mejor

entrenamiento de carrera:

Con nuestro concepto de entrenamiento, llevamos años preparando con éxito a los atletas para sus objetivos de carrera. Ya sea que sea un principiante absoluto o que ya esté entrenando ambiciosamente, lo llevaremos a un nuevo nivel y lo prepararemos para sus objetivos.

- Adecuado para todos, desde principiantes hasta profesionales.
- control de entrenamiento óptimo por parte de entrenadores reales
- Desarrollo de tu técnica de carrera, fuerza y ​​coordinación.
- plan de nutrición coordinado
- Emparejamiento de su reloj para correr


Nuestras características:

rastreadores (gratis)

- registre sus actividades con el rastreador GPS
- tomar tiempos parciales
- guarda los resultados de tu entrenamiento en el diario de entrenamiento

Programa de entrenamiento:

- Plan de entrenamiento individual y personal.
- adaptado a usted, su objetivo y su presupuesto de tiempo
- variado contenido de formación
- más de 200 ejercicios individuales, resumidos en entrenamientos variados
- crea metas y competiciones para las que deberíamos prepararte
- Diario de entrenamiento

Plan de nutrición:

- concepto nutricional innovador
- adaptado a ti, a tu objetivo y a tu entrenamiento
- más de 400 recetas: sanas, sostenibles y deliciosas
- simple y fácil de implementar
- Elección diaria de una comida rápida o una receta extensa
- guarda tus recetas favoritas en tus favoritos
- no olvides un ingrediente: utiliza nuestra lista de la compra

Mantenimiento:

- entrenadores reales con contacto personal
- Comprobación de su progreso
- Personalización de tu entrenamiento
- Consejos y trucos sobre los temas de entrenamiento, nutrición, equipamiento y motivación.
- contacto directo en caso de problemas o lesiones

Nuestras ofertas:

7 días de prueba gratis

- pruebe nuestro acceso premium durante 7 días de forma gratuita y sin compromiso
- Llamada telefónica de entrada gratuita

básico

- plan de entrenamiento personalizado
- creado por entrenadores reales
- Ajusta tu plan de entrenamiento cada 2 meses
- Vídeos de entrenamiento y ejercicios.
- x sin contacto directo con el entrenador
- desde 9,99 € / mes

defecto

- todo desde Básico
- Ajusta tu plan de entrenamiento cada 4 semanas
- Revisión de tu plan de entrenamiento cada 4 semanas
- desde 19,99 € / mes

De primera calidad

- todo, desde Básico y Estándar
- Ajusta tu plan de entrenamiento cada 2 semanas y según sea necesario
- Revisión de tu plan de entrenamiento cada 2 semanas y según sea necesario
- Messenger > contacto directo con tu entrenador
- Teléfono de contacto
- desde 29,99 € / mes