AT Basisplan

ข้อดีและหน้าที่
- Alexander Technique เป็นเครื่องมือสำหรับการควบคุมตนเองที่สร้างสรรค์ ด้วยพื้นฐาน AT คุณจะเห็นว่ากิจกรรมของคุณกลายเป็นเรื่องที่เบานุ่มนวลและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- Alexander เทคนิคการพิสูจน์ทางการแพทย์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง
- หากคุณใช้พื้นฐาน AT เป็นประจำในกิจกรรมประจำวันของคุณคุณจะประสบปัญหาความเครียดความเจ็บปวดท่าทางไม่ดีหรือข้อ จำกัด ด้านการทำงาน
- เปลี่ยนนิสัยที่ จำกัด ประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจของคุณ
ลองทำกิจกรรมง่ายๆในชีวิตประจำวันเช่น แปรงฟันดื่มหรือนั่งลงเพื่อใช้พื้นฐาน
- สร้างความทรงจำใด ๆ เพื่อรวมพื้นฐาน AT เข้ากับงานประจำวันของคุณ ตระหนักถึงความคืบหน้าของคุณในไดอารี่ที่มีฟังก์ชั่นภาพและข้อความ
- ฟังก์ชันทั้งหมดของแอปที่คุณสามารถใช้แบบออฟไลน์ได้อย่างสมบูรณ์ เฉพาะตอนเริ่มต้นคุณต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อดาวน์โหลดเนื้อหาล่าสุด
- ยังเป็นเว็บแอป