Durrah Nation

DURRAH IFBB PRO

Король онлайн-коучинга

- Детальный план диеты + базовый план дополнения
- Подробная программа тренировок. Перейти на следующий уровень
- Бодибилдинг Game Changer

Индивидуальные программы

Все планы созданы IFBB Pro Махмуд Аль Дурра

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Все планы составлены 3-х кратным чемпионом. Никакие помощники не вовлечены в фактическое составление планов. После совершения покупки вы получите планы в течение 14 дней после заполнения анкеты. После получения программ не стесняйтесь отвечать Дурре на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно индивидуальной программы с учетом вашего расписания, типа телосложения и целей!

БИОГРАФИЯ

Рожденный 21 сентября 1986 года, большую часть жизни я прожил в Египте. Я всегда был поклонником комиксов, японского аниме и большую часть детства и юношеского возраста провел за рисованием и перед телевизором. К концу средней школы, к сожалению, по культурным причинам мои родители были вынуждены заниматься инженерным делом. После первого курса в университете я решил, что мне нужно сбежать, и поэтому занялся боксом.

После аварии на мотоцикле и операции на плече мне сказали, что я не смогу продолжать заниматься боксом, и я подумал про себя; если я не смогу сражаться, как персонажи, которых я нарисовал, я мог бы выглядеть как они И вот тогда все это началось. Через год я начал активно соревноваться в бодибилдинге.

После нескольких попыток я стал первым в истории своего университета, кто выиграл университет и университетских граждан в бодибилдинге. Это было мое пятое шоу в 2009 году. После выпуска в 2011 году я переехал в Маскат, Оман, чтобы работать инженером по продажам. К несчастью работая, я снова начал возвращаться к бодибилдингу. Спустя 2 предупредительных письма я участвовал в 8-м ежегодном национальном конкурсе IFBB в Омане, где занял 4-е место.

Вскоре после долгой депрессивной фазы я наконец получил известие о том, что моя иммиграция в Канаду была готова как раз к рождению моего первого сына. И именно здесь началась настоящая грубая жизнь. Никакой работы, никаких перспектив, делая небольшую работу здесь и там, я никуда не уйду, едва выживу, сводлю концы с концами и кормлю свою семью. Год спустя у меня родилась дочь, и тогда я снова решил, что бодибилдинг - мой спаситель в последний раз. Это было мое последнее усилие.

Мое 4-е место в Омане позволило мне принять участие в соревнованиях по бодибилдингу среди любителей и спортсменов. Это был турнир «сделай или умри».

18 августа 2012 года был днем, когда моя жизнь изменилась; Это был день, когда я выиграл канадцев в среднем весе с первой попытки. С тех пор я приобрел репутацию бодибилдера и тренера, помогая людям с помощью индивидуальных программ для достижения краткосрочных и долгосрочных целей и готовя спортсменов к соревнованиям - будь то бикини, фигура, телосложение или бодибилдинг. Мой послужной список тверд, и я стремлюсь и продолжаю вдохновлять других тем, что я делаю, и доказываю, что мечты сбываются.

ИСТОРИЯ КОНКУРСА
- 2006 университет и университетские египетские граждане: NP
- 2007 год - граждане Египта и университеты: 9 место
- 2008 граждане Египта и университеты: 4-е место
- 2009 год: граждане Египта и университеты: 1-е место
- 2011 IFBB Oman Nationals: 4-е место
- 2012 Граждане Канады по бодибилдингу CBFF: 1-е место
- 2015 CBBF Граждане Канады по бодибилдингу: 1-е место
- CBBF 2016 - граждане Канады по бодибилдингу: 2-е место
- Кубок Бена Вейдера-2016 - 1 место
- 2017 CBBF Nationals - Tie
- 2017 Кубок Бен Вейдера Legacy - Pro Card

БЫСТРЫЕ ФАКТЫ
Название: Durabolic Nutrition Основатель / Генеральный директор, IFBB Pro
Муж и отец двоих
Образование: бакалавр Гражданское строительство
Расположение: Монреаль, КК
Любимое упражнение: все они!

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА KING
Durrah преобразовал тысячи клиентов по сей день, создавая индивидуальные планы, которые соответствуют их повседневным потребностям, ни один человек не является таким же, поэтому здесь нет программ для нарезки печенья.