Durrah Nation

DURRAH IFBB PRO

Der König des Online-Coachings

- Detaillierter Diätplan + grundlegender Ergänzungsplan
- Detailliertes Trainingsprogramm. Kommen Sie zum nächsten Level
- Bodybuilding Game Changer

Kundenspezifische Programme

Alle Pläne werden von IFBB Pro Mahmoud Al Durrah erstellt

MASSGESCHNEIDERTE PROGRAMME

Alle Pläne werden vom 3-fachen Champ gemacht. An der eigentlichen Erstellung der Pläne sind keine Assistenten beteiligt. Sobald der Kauf abgeschlossen ist, erhalten Sie die Pläne innerhalb von 14 Tagen nach Ausfüllen des Fragebogens. Nach Erhalt der Programme können Sie Durrah gerne alle Fragen zu dem auf Ihren Zeitplan, Ihren Körpertyp und Ihre Ziele zugeschnittenen Programm beantworten!

BIOGRAFIE

Ich wurde am 21. September 1986 geboren und bin fast mein ganzes Leben in Ägypten aufgewachsen. Ich war immer ein Fan von Comics, japanischem Anime, und ich verbrachte die meiste Zeit meiner Kindheit und Jugend mit Zeichnen und vor dem Fernseher. Am Ende der High School wurde ich leider aus kulturellen Gründen von meinen Eltern zum Ingenieurwesen gezwungen. Nach meinem ersten Jahr an der Universität entschied ich, dass ich eine Flucht brauchte, und begann zu boxen.

Ein Motorradunfall und eine Schulteroperation später wurde mir gesagt, dass ich nicht weiter boxen könne, und so dachte ich mir; Wenn ich nicht wie die Charaktere kämpfen kann, die ich gezeichnet habe, könnte ich genauso gut so aussehen wie sie. Und dann fing alles an. Ein Jahr später begann ich aktiv am Bodybuilding teilzunehmen.

Nach mehreren Versuchen war ich der erste in meiner Universitätsgeschichte, der die University and Collegiate Nationals im Bodybuilding gewann. Das war meine fünfte Show im Jahr 2009. Nach meinem Abschluss im Jahr 2011 war ich nach Maskat, Oman, gezogen, um als Vertriebsingenieur zu arbeiten. Als ich unglücklich arbeitete, begann ich mich wieder in den Bodybuilding-Lebensstil zurückzuziehen. 2 Warnschreiben später nahm ich am 8. nationalen Wettbewerb der IFBB Oman teil, bei dem ich den 4. Platz belegt hatte.

Bald nach einer langen deprimierenden Phase hatte ich endlich die Nachricht erhalten, dass meine Einwanderung nach Kanada pünktlich zur Geburt meines ersten Sohnes fertig war. Und hier begann das wahre Tier des Lebens. Keine Jobs, keine Aussichten, hier und da kleine Arbeit, ich ging nirgendwo hin, überlebte kaum, kam über die Runden und ernährte meine Familie. Ein Jahr später wurde meine Tochter geboren, und dann entschied ich erneut, dass Bodybuilding ein letztes Mal mein Retter sein soll. Dies war meine letzte Anstrengung.

Mein 4. Platz im Oman hatte mich für Staatsangehörige in Kanada qualifiziert, den größten und höchsten Wettbewerb für Amateur-Bodybuilding - Es war zu tun oder zu sterben.

Der 18. August 2012 war der Tag, an dem sich mein Leben veränderte. Es war der Tag, an dem ich von meinem ersten Versuch an die Canadian Nationals als Mittelgewicht gewonnen hatte. Seitdem habe ich meinen Ruf als Bodybuilder und als Coach aufgebaut, indem ich Menschen mit maßgeschneiderten Programmen geholfen habe, kurzfristige und langfristige Ziele zu erreichen, und Sportler auf Wettkämpfe vorbereitet habe - sei es Bikini, Figur, Körperbau oder Bodybuilding. Mein Rekord ist solide, und ich bemühe mich und inspiriere andere weiterhin mit dem, was ich tue, und beweise, dass Träume wahr werden.

WETTBEWERBSGESCHICHTE
- 2006 ägyptische Staats- und Hochschulangehörige: NP
- 2007 ägyptische Staats- und Hochschulangehörige: 9. Platz
- 2008 ägyptische Staats- und Hochschulangehörige: 4. Platz
- 2009 ägyptische Staatsangehörige der Universität und des Kollegiums: 1. Platz
- 2011 IFBB Oman Nationals: 4. Platz
- 2012 CBFF Canadian Bodybuilding Nationals: 1. Platz
- 2015 CBBF Canadian Bodybuilding Nationals: 1. Platz
- 2016 CBBF Canadian Bodybuilding Nationals: 2. Platz
- 2016 Ben Weider Legacy Cup - 1. Platz
- 2017 CBBF Nationals - Krawatte
- 2017 Ben Weider Legacy Cup - Pro-Karte

SCHNELLE FAKTEN
Titel: Durabolic Nutrition Gründer / CEO Coach, IFBB Pro
Ehemann und Vater von zwei Kindern
Ausbildung: B.Sc. Bauingenieurwesen
Ort: Montreal, QC
Lieblingsübung: Alle!

ANGEPASSTES PROGRAMM KÖNIG
Durrah hat bis heute Tausende von Kunden verwandelt und individuelle Pläne erstellt, die ihren täglichen Bedürfnissen entsprechen. Nicht eine Person ist die gleiche, daher gibt es hier keine Ausstechprogramme.