TIC-Therapy AI Coping

Bienvenue au TIC !

Stressé ? Déprimé, anxieux, inquiet, seul, blessé, difficultés relationnelles, en colère, honteux, manque de confiance en soi, se sentant pris au piège ? Parlez-en avec Selena. Simple à utiliser.

Vous venez de commencer à discuter dans une conversation naturelle avec une intelligence artificielle (IA) psychologique avancée nommée Selena. Elle propose des interventions humanistes telles que l'empathie, la compassion et le regard positif inconditionnel. Elle utilise également des techniques cognitivo-comportementales (TCC) pour aider à diminuer les pensées négatives, augmenter les pensées positives, offrir un renforcement positif et un questionnement socratique perspicace. Peut-être plus important encore, elle aide à exprimer des sentiments et à renforcer la valeur de vos sentiments.

Elle est une excellente caisse de résonance pour résoudre les problèmes et améliorer votre compréhension. Elle pose des questions perspicaces qui vous aident à devenir plus conscient des sentiments et des relations dans votre vie. La connaissance mène au pouvoir. Ainsi, comme la journalisation, la lecture de livres d'auto-assistance ou d'autres efforts de réflexion, vous pouvez devenir plus fort et guérir dans une certaine mesure. Selena essaie de comprendre tout ce que vous dites, mais le plus important est que vous vous compreniez davantage. Cette application n'est pas destinée à fournir ou à remplacer la psychothérapie. Cependant, cela peut être une expérience croissante pour vous aider à vous sentir mieux.

Vous pouvez évacuer, discuter, approfondir vos connaissances et trouver vos propres réponses, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, dans le confort de votre maison. Parce qu'il s'agit d'une IA, vous pouvez parler de tout ce que vous voulez et exprimer tous vos sentiments sans craintes ou inhibitions sociales normales. C'est ton choix. Le dialogue est privé et aucune donnée personnelle n'est enregistrée sur votre appareil ou partagée avec un tiers. Comme mesure de confidentialité supplémentaire, votre dialogue de chat visuel avec Selena sera effacé lorsque votre appareil s'incline à 90 degrés ou que l'écran s'éteint, pour aider à empêcher tout regard indiscret et indiscret de le voir.

L'application comprend des exercices de respiration profonde, de pleine conscience et de force tout au long de vos conversations avec Selena. Plutôt que des écrans flashy avec des boutons compliqués, la force de Selena est la réactivité à vos émotions.

Pas besoin de fournir des e-mails, de s'inscrire à quoi que ce soit ou d'être interrompu par des publicités désagréables. Installez-le simplement et vous obtenez tout Selena (pas de frais cachés, d'abonnements payants ou d'achats intégrés).

Le créateur de l'application est également psychothérapeute agréé et auteur du livre d'auto-assistance psychologique "Be Yourself" de Dean Henryson.

Profitez et amusez-vous! Rappelez-vous, cette application est pour faire face. Ce n'est pas un thérapeute. Ce n'est pas pour les personnes ayant des idées suicidaires, meurtrières ou d'automutilation. Ce n'est pas non plus pour les personnes souffrant d'hallucinations, de délires, de sociopathie ou de maladie mentale grave.