Ambrosian

Willkommen bei Ambrosian, Ihrem sicheren Ort, an dem Heilung beginnt.

Es kann schwierig sein, mit den täglichen Belastungen des Lebens fertig zu werden, und sie können Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen. Sie sind nicht allein, Ambrosian ist jederzeit und überall für Sie da. Wenn Sie mit Stress oder Angst zu kämpfen haben oder sich einfach besser um Ihren Geist kümmern möchten, sind Sie bei uns genau richtig.

Mit Ambrosian können Sie den ersten Schritt tun, um die psychiatrische Versorgung in Ihren Alltag zu integrieren. Ambrosian wurde von ausgebildeten Fachleuten für psychische Gesundheit entwickelt und bietet Ihnen sofortigen Zugriff auf Tools und Ressourcen, mit denen Sie sich um Ihre Bedürfnisse im Bereich der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens kümmern können.

Finden Sie Ihre Ruhe mit unseren Self-Care-Tools und Ressourcen, die auf Erkenntnissen und evidenzbasierten Grundsätzen aus Therapiemodalitäten wie CBT, Achtsamkeit, DBT und positiver Psychologie basieren, um Ihnen beim Stressabbau und der Befreiung von Ängsten zu helfen. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Erkenntnissen, Erinnerungen und umsetzbaren Übungen.

Ihre One-Stop-Lösung für das Management der psychischen Gesundheit, Sie können sich darauf verlassen, dass Ambrosian Leben und Vitalität in Ihren Tag bringt.

Ambrosianische Merkmale

Ressourcen lesen
Artikel, Tipps und mehr, die Ihnen helfen, tiefere Einblicke in verschiedene psychische Gesundheitsprobleme zu erhalten und Wege zu lernen, wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen auf gesunde Weise verarbeiten können.

Audionotizen
Entdecken Sie unsere geführten Audionotizen in Bereichen wie Gedanken, Emotionen, Schlaf und mehr, um Selbstbewusstsein aufzubauen, Perspektiven zu finden und Ihre geistige Gesundheit jeden Tag besser zu verwalten.

Meditationen
Geführte Meditationen, die von jedem praktiziert werden können, unabhängig von Ihrem Erfahrungsniveau, um Ihnen zu helfen, Ihre Gedanken zu beruhigen, präsenter und achtsamer zu werden. Fügen Sie Themen wie Schlaf, Dankbarkeit, Stärke und mehr hinzu.

Atemtechniken
Unsere Atemkreise beinhalten verschiedene Atemarbeitstechniken, die darauf ausgelegt sind, Ihren Stress abzubauen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihnen zu helfen, sich in den schwierigen Momenten des Lebens zu entspannen.

Veranstaltungen
Webinare und Selbsthilfegruppen, die Ihnen helfen, Gemeinschaft zu finden und sich in einer sicheren Umgebung auszutauschen, während Sie mit Stress, Schlaf, Angst und anderen psychischen Problemen umgehen.

Therapie
Wenden Sie sich an ausgebildete Fachkräfte für psychische Gesundheit, um eine Therapieerfahrung zu erhalten, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.

Ambrosian kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an enquiries@ambrosianresources.com