Hastar Fitness

创建自定义的锻炼计划，学习瑜伽，免费计算卡路里。

必须有强大的免疫系统才能抵抗疾病和病毒。这种免疫力取决于您的饮食和健康状况。良好的锻炼和饮食搭配所有必需的营养素可以帮助您增强免疫系统。

借助Hastar Fitness，您可以轻松实现六块腹肌，强壮的上半身，失去爱感和腹部脂肪。

Hastar Fitness App通过创建锻炼计划来增强免疫系统，使用BMI计算器，身体脂肪计算器，宏计算器等工具来跟踪您的健身状况，从而帮助您增强肌肉。关于提高免疫力的饮食建议，学习瑜伽健身。

心理健康对于健身和强大的免疫力也同样重要。瑜伽和冥想有助于减轻压力，舒缓神经系统，改善心理健康。我们的应用程序可帮助您提高专家的身心健康，帮助您学习瑜伽和冥想。

主要特点：

1.创建个性化计划

创建健身锻炼计划，并为您的身体量身定制瑜伽和冥想视频，以增强免疫力和心理健康。

2.火车和轨道

记录您的训练日志，开始休息时间，并跟踪您的日常目标，燃烧卡路里以达到理想的体重。

3.分析和改善

诸如BMI计算器，身体脂肪计算器，BMR计算器，宏计算器之类的工具可以分析您的健康状况并改善身心健康。

4.饮食追踪

记录食品和所消耗的卡路里，使您免于偏离轨道，从而增强整体身心健康。