Hastar Fitness

Crea planes de entrenamiento personalizados, aprende Yoga, calcula calorías gratis.

Un sistema inmunológico fuerte es imprescindible para luchar contra enfermedades y virus. Esta inmunidad depende de su dieta y estado físico. Un buen ejercicio y una dieta con todos los nutrientes necesarios pueden ayudarlo a estimular su sistema inmunológico.

Sus abdominales marcados, la parte superior del cuerpo fuerte, la pérdida de michelines y la grasa abdominal se pueden lograr fácilmente con la ayuda de Hastar Fitness.

La aplicación Hastar Fitness te ayuda a desarrollar los músculos al crear tus planes de entrenamiento para estimular el sistema inmunológico, realizar un seguimiento de tu estado físico utilizando herramientas como la calculadora de IMC, la calculadora de grasa corporal y la calculadora macro. Sugerencias sobre la dieta que estimula la inmunidad, aprenda Yoga para el cuerpo en forma.

El bienestar mental también es igualmente importante con la aptitud y un sistema inmunológico fuerte. El yoga y la meditación ayudan a reducir sus niveles de estrés y alivia su sistema nervioso mejorando su bienestar mental. Nuestra aplicación te ayuda a aprender Yoga y meditación a través de expertos que mejoran tu bienestar físico y mental.

Principales características:

1. CREA UN PLAN PERSONALIZADO

Cree planes de ejercicios físicos y videos de yoga y meditación adaptados a su cuerpo para una salud inmunológica y mental saludable.

2. TREN Y PISTA

Registre sus registros de entrenamiento, comience su tiempo de descanso y realice un seguimiento de sus objetivos diarios, quema calorías para tener un peso perfecto.

3. ANALIZAR Y MEJORAR

Herramientas como BMI Calculator, Body Fat Calculator, BMR calculator, Macro Calculator para analizar su estado físico y mejorar el bienestar físico y mental.

4. SEGUIMIENTO DE LA DIETA

Registro de seguimiento de los alimentos y las calorías consumidas que le evita salirse del camino y, por lo tanto, aumenta la aptitud física y mental en general.