Hastar Fitness

Создавайте индивидуальные планы тренировок, изучайте йогу, бесплатно рассчитывайте калории.

Сильная иммунная система необходима для борьбы с болезнями и вирусами. Этот иммунитет зависит от вашей диеты и физической подготовки. Хорошие тренировки и диета со всеми необходимыми питательными веществами могут помочь вам укрепить вашу иммунную систему.

Ваш пресс с шестью кубиками, сильная верхняя часть тела, потеря ручек и жир на животе легко достижимы с помощью Hastar Fitness.

Приложение Hastar Fitness помогает вам наращивать мышечную массу, составляя планы тренировок для укрепления иммунной системы, отслеживая свою физическую форму с помощью таких инструментов, как калькулятор ИМТ, калькулятор телесного жира, макро калькулятор. Рекомендации по диете для повышения иммунитета, изучению йоги для тела.

Психическое благополучие также важно с фитнесом и сильным иммунитетом. Йога и медитация помогают снизить уровень стресса и успокаивают нервную систему, улучшая психическое состояние. Наше приложение поможет вам изучить йогу и медитацию с помощью экспертов, которые улучшат ваше психическое и физическое благополучие.

Основные особенности:

1. СОЗДАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН

Создавайте планы фитнес-тренировок, а также видеоролики о йоге и медитации, адаптированные для вашего тела, для здорового иммунитета и психического здоровья.

2. ПОЕЗД И ДОРОГА

Записывайте свои тренировочные журналы, начинайте свой отдых и отслеживайте свои ежедневные цели, сжигайте калории, чтобы иметь идеальный вес.

3. АНАЛИЗИРУЙТЕ И УЛУЧШАЙТЕ

Такие инструменты, как BMI Calculator, Body Fat Calculator, BMR Calculator, Macro Calculator, позволяют анализировать вашу физическую форму и улучшать психическое и физическое благополучие.

4. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ДИЕТЫ

Отслеживайте количество потребляемых продуктов и калорий, чтобы не сбиться с пути и, таким образом, улучшить общее физическое и умственное состояние.