Hastar Fitness

カスタマイズされたトレーニング計画を作成し、ヨガを学び、無料でカロリーを計算します。

強い免疫システムは、病気やウイルスと戦うために不可欠です。この免疫力はあなたの食事とフィットネスに依存します。すべての必要な栄養素を含む優れた運動と食事は、免疫システムを高めるのに役立ちます。

6パックの腹筋、強い上半身、愛のハンドルを失い、腹の脂肪は、Hastar Fitnessの助けを借りて簡単に達成できます。

Hastarフィットネスアプリは、BMI計算機、体脂肪計算機、マクロ計算機などのツールを使用して、免疫システムを強化し、フィットネスを追跡するトレーニングプランを作成することで、筋肉増強に役立ちます。免疫力強化ダイエットについての提案、Fit body for Yogaを学びます。

メンタルウェルネスもフィットネスと強い免疫力と同様に重要です。ヨガと瞑想は、あなたのストレスレベルを減らし、あなたの神経系を落ち着かせ、あなたの精神的健康を改善します。私たちのアプリは、あなたの精神的および身体的健康を後押しする専門家を通してヨガと瞑想を学ぶのに役立ちます。

主な機能：

1.パーソナライズされた計画を作成する

健康的な免疫とメンタルヘルスのために体に合わせたフィットネストレーニングプラン、ヨガと瞑想の動画を作成します。

2.トレーニングとトラック

トレーニングログを記録し、残りの時間を開始して、毎日の目標を追跡し、カロリー消費量を記録して、完璧な体重にします。

3.分析と改善

BMI計算機、体脂肪計算機、BMR計算機、マクロ計算機などのツールを使用して、フィットネスを分析し、心身の健康を改善します。

4.食事の追跡

食品の消費量と消費カロリーの実績により、トラックから外れることがなくなり、全体的な身体的および精神的フィットネスが向上します。