Hastar Fitness

Maak aangepaste trainingsschema's, leer yoga en bereken gratis calorieën.

Een sterk immuunsysteem is een must om ziekten en virussen te bestrijden. Deze immuniteit is afhankelijk van uw dieet en conditie. Een goede training en voeding met alle nodige voedingsstoffen kunnen u helpen uw immuunsysteem te versterken.

Je sixpack-buikspieren, sterk bovenlichaam, verlies van lovehandles en buikvet zijn gemakkelijk te bereiken met de hulp van Hastar Fitness.

De Hastar Fitness-app helpt je bij het opbouwen van spieren door je trainingsplannen te maken om het immuunsysteem te stimuleren, je conditie bij te houden met tools zoals BMI-calculator, Body Fat Calculator, Macro-calculator. Suggesties voor immuniteitsverhogende voeding, leer Yoga voor een fit lichaam.

Geestelijk welzijn is ook even belangrijk bij fitness en een sterk immuunsysteem. Yoga en meditatie helpen je stressniveau te verminderen en kalmeren je zenuwstelsel en verbeteren je mentale welzijn. Onze app helpt je yoga en meditatie te leren door experts die je mentale en fysieke welzijn een boost geven.

Belangrijkste kenmerken:

1. MAAK EEN GEPERSONALISEERD PLAN

Maak fitness-trainingsschema's en yoga- en meditatievideo's die op uw lichaam zijn afgestemd voor een gezond immuunsysteem en geestelijke gezondheid.

2. TREIN EN TRACK

Registreer uw trainingslogboeken, start uw rusttijd en houd uw dagelijkse doelen bij, calorieverbranding om een ​​perfect gewicht te hebben.

3. ANALYSEER EN VERBETER

Tools zoals BMI-calculator, lichaamsvetcalculator, BMR-calculator, macrocalculator om uw conditie te analyseren en mentaal en fysiek welzijn te verbeteren.

4. DIEET TRACKING

Trackrecord van voedselproducten en verbruikte calorieën, waardoor u niet van de baan raakt en dus de algehele fysieke en mentale fitheid verbetert.