Scheda Palestra APP
憑藉其簡單的界面,你可以插入厭氧和有氧運動。
它是可能的無氧運動包括:
- 序列號
- 重複次數
- 重量
- 恢復
- 天,當你決定要訓練一個特定的肌肉群
- 例程,其中加
- 個人筆記
這些練習可以不斷重複或變量(金字塔)輸入
有氧運動(有氧運動),你可以輸入
- 計劃
- 強度
- 坡
- 速度
- 時間
- 天,當你決定要訓練一個特定的肌肉群
- 例程,其中加
- 個人筆記
- 您的天花板
- 最大的百分比
- 視網膜色素上皮
除了運動的名稱的所有數據,以後可以修改
該系統已擁有多項的,使用它可以建立你的卡的練習,但也存在這樣一本詞典可以擴展節
E'還記得以前的標籤,並激活它。 L'默認的應用程序加載的最後一個活動標籤。
它的界面,讓您兩組或更多年的超集
關於活動標籤,您可以執行基本的過濾器:
- 集團/肌肉/秒
- 本週日(如果已經插入)
- 常規
E'它提出了一個簡單而有用的秒錶控制住一個系列和另一個的恢復時間
E'可以複製的情況下先前插入卡■應該重用,但你也想保留舊
該卡可在PDF格式導出。創建的文件保存在下載文件夾,在智能手機上,所以你也可以通過PC打開。
出口可以根據標準被創建:
- 全部列表沒有細分
- 用每肌群擊穿
- 通過星期幾細分
- 與常規故障。
感謝那些誰發送任何崩潰和/或提出新的有用的功能。
由於它並不總是容易的,在崩潰之後,回到這個問題,我問那些誰發現感興趣的分辨率給我寫一封電子郵件,說明了導致應用程序崩潰的行動。謝謝!