Scheda Palestra

Cette application simple vous permet de stocker sur leur horaire de classe smartphone de la salle de gym et de gérer les changements
Grâce à son interface simple, vous pouvez insérer des exercices d'aérobie et anaérobie.

il est possible pour les exercices anaérobies comprennent:
- Numéro de série
- Nombre de répétitions
- Poids
- Récupération
- jour où vous décidez de former un groupe musculaire particulier
- routine où add
- Une note personnelle

Les exercices peuvent être entrées avec des répétitions constantes ou variables (pyramide)

Pour l'exercice aérobie (cardio), vous pouvez entrer
- programme
- intensité
- pente
- vitesse
- Temps
- jour où vous décidez de former un groupe musculaire particulier
- routine où add
- Une note personnelle
- Votre plafond
- Le pourcentage de maximum
- l'EPR

Toutes les données à l'exception du nom de l'exercice, peuvent être modifiés ultérieurement

Le système a déjà un certain nombre d'exercices avec lesquels vous pouvez créer votre carte, mais il y a aussi une section où un tel dictionnaire peut être étendu

E « peut rappeler un onglet précédent et le rendre actif. application par défaut » L charge le dernier onglet actif.

Ce interface qui vous permet de regrouper deux ans ou plus dans le jeu super

En ce qui concerne l'onglet actif, vous pouvez effectuer des filtres de base à:
- Groupe / muscle / s
- Jour de la semaine (si elle est insérée)
- routine

E « il présente un chronomètre simple et utile de garder sous contrôle le temps de récupération entre une série et une autre

E « peut copier une carte insérée précédemment dans le cas de devrait réutiliser, mais vous voulez aussi garder l'ancien

Les cartes peuvent être exportées au format PDF. Les fichiers créés sont enregistrés dans le dossier Téléchargements sur votre smartphone afin que vous puissiez également être ouvert par PC.
Les exportations peuvent être créés en fonction des critères suivants:
- Liste complète sans subdivision
- Avec répartition par groupe musculaire
- Avec lotissement jour de la semaine
- Avec ventilation par routine.

Merci à tous ceux qui envoient des accidents et / ou propose de nouvelles fonctionnalités utiles.

Comme il est pas toujours facile, après un accident, le dos au problème, je demande à ceux qui ont trouvé et est intéressé par la résolution de me écrire un e-mail en précisant les actions qui ont conduit à l'application de tomber en panne. Merci !!!