Scheda Palestra

Aplikasi sederhana ini memungkinkan Anda untuk menyimpan jadwal kelas smartphone mereka dari gym dan mengelola perubahan
Dengan antarmuka yang sederhana Anda dapat memasukkan latihan anaerobik dan aerobik.

adalah mungkin untuk latihan anaerobik meliputi:
- Serial Number
- Jumlah pengulangan
- Berat
- Pemulihan
- Hari ketika Anda memutuskan untuk melatih kelompok otot tertentu
- Rutin mana add
- Sebuah catatan pribadi

Latihan dapat dimasukkan dengan pengulangan konstan atau variabel (piramida)

Untuk latihan aerobik (cardio), Anda dapat memasukkan
- Program
- intensitas
- Slope
- kecepatan
- Waktu
- Hari ketika Anda memutuskan untuk melatih kelompok otot tertentu
- Rutin mana add
- Sebuah catatan pribadi
- langit-langit Anda
- Persentase maksimal
- RPE

Semua data kecuali nama latihan, dapat diubah nanti

Sistem ini sudah memiliki sejumlah latihan dengan mana Anda dapat membuat kartu Anda, tetapi ada juga bagian di mana kamus tersebut dapat diperluas

E 'bisa mengingat satu tab sebelumnya dan membuatnya aktif. aplikasi bawaan L' load tab aktif terakhir.

Ini antarmuka yang memungkinkan Anda untuk kelompok dua atau tahun lagi di set yang super

Berkenaan dengan tab aktif, Anda dapat melakukan filter dasar:
- Kelompok / otot / s
- Hari minggu (jika terpasang)
- rutin

E 'menyajikan stopwatch sederhana dan berguna untuk menjaga di bawah kontrol waktu pemulihan antara satu seri dan satu lagi

E 'dapat menyalin kartu yang sebelumnya dimasukkan dalam kasus s harus menggunakan kembali tetapi Anda juga ingin menyimpan lama

Kartu dapat diekspor dalam format PDF. File yang dibuat akan disimpan dalam folder Downloads pada smartphone Anda sehingga Anda juga dapat dibuka oleh PC.
Ekspor dapat dibuat sesuai dengan kriteria:
- Daftar lengkap tanpa subdivisi
- Dengan rincian per kelompok otot
- Dengan pembagian oleh hari dalam seminggu
- Dengan rincian oleh rutin.

Terima kasih kepada orang-orang yang mengirim crash dan / atau mengusulkan fitur baru yang berguna.

Karena tidak selalu mudah, setelah terjadi kecelakaan, kembali ke masalah, saya meminta orang yang menemukan dan tertarik dalam resolusi untuk menulis saya email menentukan tindakan yang menyebabkan aplikasi crash. Terima kasih !!!