Perceived Stress Scale

感知壓力量表（PSS）是用於測量壓力感知的最廣泛使用的心理工具。這是衡量一個人生活中的壓力有多大的程度。設計項目的目的是利用無法預測，無法控制和超負荷的受訪者找到生活的方式。該量表還包括許多有關當前承受壓力水平的直接查詢。 PSS被設計用於至少初中教育的社區樣本。這些項目易於理解，並且應對方案也易於掌握。此外，這些問題具有一般性，因此相對沒有任何針對任何亞人群的內容。 PSS中的問題詢問上個月的感受和想法。

有效性證據：較高的PSS分數與（例如）相關：
-未能戒菸
-糖尿病患者無法控制血糖水平
-更容易遭受生活事件引起的抑鬱症症狀
-更多感冒

由於評估的壓力水平應受到日常麻煩，重大事件和應對資源的變化的影響，因此PSS的預測有效性預計會在四到八週後迅速下降。