Perceived Stress Scale

Perceived Stress Scale (PSS) adalah instrumen psikologis yang paling banyak digunakan untuk mengukur persepsi stres. Ini adalah ukuran sejauh mana situasi dalam kehidupan seseorang dinilai sebagai stres. Item dirancang untuk memanfaatkan bagaimana responden yang tidak terduga, tidak terkendali, dan kelebihan beban menemukan kehidupan mereka. Skala ini juga mencakup sejumlah pertanyaan langsung tentang tingkat stres yang dialami saat ini. PSS dirancang untuk digunakan dalam sampel masyarakat dengan setidaknya pendidikan sekolah menengah pertama. Item-item itu mudah dipahami, dan alternatif responsnya mudah dipahami. Selain itu, pertanyaan-pertanyaannya bersifat umum dan karenanya relatif bebas dari konten khusus untuk setiap subpopulasi. Pertanyaan-pertanyaan dalam PSS menanyakan tentang perasaan dan pikiran selama sebulan terakhir.

Bukti untuk Validitas: Skor PSS yang lebih tinggi dikaitkan dengan (misalnya):
- kegagalan untuk berhenti merokok
- Kegagalan di antara penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah
- kerentanan yang lebih besar terhadap gejala depresi yang ditimbulkan oleh peristiwa kehidupan yang ditimbulkan
- lebih banyak pilek

Karena tingkat stres yang dinilai harus dipengaruhi oleh kerepotan harian, peristiwa besar, dan perubahan sumber daya koping, validitas prediktif PSS diharapkan akan turun dengan cepat setelah empat hingga delapan minggu.