Perceived Stress Scale

PSS (Perceived Stress Scale)는 스트레스 인식을 측정하는 데 가장 널리 사용되는 심리적 도구입니다. 그것은 인생의 상황이 스트레스를받는 것으로 평가되는 정도의 척도입니다. 예측 불가능하고 통제 불가능하며 과부하 된 응답자가 자신의 삶을 찾는 방법을 활용하도록 항목이 설계되었습니다. 이 척도에는 현재 수준의 숙련 된 스트레스에 대한 많은 직접 쿼리도 포함됩니다. PSS는 중학교 이상의 교육을받은 커뮤니티 샘플에 사용하도록 설계되었습니다. 항목을 이해하기 쉽고 응답 대안을 이해하기 쉽습니다. 더욱이, 질문은 일반적인 성질을 가지므로 하위 집단 그룹에 특정한 내용이 상대적으로 없다. PSS의 질문은 지난 달 동안의 감정과 생각에 대해 묻습니다.

유효성에 대한 증거 : PSS 점수가 높을수록 (예 :)
-금연 실패
-당뇨병 환자 중 혈당 수치 조절 실패
-스트레스가 많은 생활 사건의 우울 증상에 대한 취약성
-더 많은 감기

스트레스의 수준은 일일 번거 로움, 주요 사건 및 대처 자원의 변화에 ​​영향을 받기 때문에 PSS의 예측 유효성은 4-8 주 후에 빠르게 떨어질 것으로 예상됩니다.