Perceived Stress Scale

知覚ストレススケール（PSS）は、ストレスの知覚を測定するために最も広く使用されている心理測定器です。これは、自分の人生の状況がストレスの多いものとして評価される度合いの尺度です。アイテムは、予測不可能、制御不可能、および過負荷の回答者が自分の人生を見つける方法をタップするように設計されました。スケールには、経験したストレスの現在のレベルに関する多くの直接クエリも含まれます。 PSSは、少なくとも中学校の教育を受けたコミュニティのサンプルで使用するために設計されました。項目はわかりやすく、選択肢の選択肢は簡単に把握できます。さらに、質問は一般的な性質のものであり、したがって、部分母集団に固有の内容は比較的ありません。 PSSの質問は、先月の感情や考えについて尋ねます。

有効性の証拠：高いPSSスコアが関連付けられた（たとえば）：
-禁煙を怠った
-糖尿病患者の間で血糖値を制御できない
-ストレスの多い人生の出来事によって引き起こされた抑うつ症状に対するより大きな脆弱性
-もっと風邪

査定されたストレスのレベルは、毎日の面倒、主要なイベント、および対処リソースの変化によって影響を受けるため、PSSの予測有効性は4〜8週間後に急速に低下すると予想されます。