Perceived Stress Scale

Perceived Stress Scale (PSS) เป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการวัดการรับรู้ของความเครียด เป็นการวัดระดับที่สถานการณ์ในชีวิตของเราประเมินว่าเครียด รายการถูกออกแบบมาเพื่อแตะว่าผู้ตอบแบบสอบถามที่คาดเดาไม่ได้ไม่สามารถควบคุมได้และบรรทุกเกินพิกัดพบชีวิตของพวกเขา เครื่องชั่งยังรวมถึงการค้นหาโดยตรงจำนวนมากเกี่ยวกับระดับความเครียดปัจจุบันที่มีประสบการณ์ PSS ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ในชุมชนตัวอย่างที่มีการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนต้นอย่างน้อย รายการนั้นเข้าใจง่ายและทางเลือกในการตอบสนองนั้นง่ายต่อการเข้าใจ ยิ่งไปกว่านั้นคำถามมีลักษณะโดยทั่วไปจึงไม่มีเนื้อหาเฉพาะสำหรับกลุ่มประชากรย่อยใด ๆ คำถามใน PSS ถามเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดในช่วงเดือนที่แล้ว

หลักฐานที่มีผลบังคับใช้: คะแนน PSS ที่สูงขึ้นเกี่ยวข้องกับ (ตัวอย่าง):
- ความล้มเหลวในการเลิกสูบบุหรี่
- ความล้มเหลวของผู้ป่วยโรคเบาหวานในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ความเสี่ยงที่มากขึ้นต่ออาการซึมเศร้าที่เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิต
- หวัดมากขึ้น

เนื่องจากระดับของการประเมินความเครียดควรได้รับอิทธิพลจากความยุ่งยากรายวันเหตุการณ์สำคัญและการเปลี่ยนแปลงทรัพยากรในการเผชิญปัญหาความถูกต้องตามคำทำนายของ PSS คาดว่าจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากสี่ถึงแปดสัปดาห์