Perceived Stress Scale

La Escala de estrés percibido (PSS) es el instrumento psicológico más utilizado para medir la percepción del estrés. Es una medida del grado en que las situaciones en la vida de uno se consideran estresantes. Los artículos fueron diseñados para aprovechar cómo los encuestados impredecibles, incontrolables y sobrecargados encuentran sus vidas. La escala también incluye una serie de consultas directas sobre los niveles actuales de estrés experimentado. El PSS fue diseñado para su uso en muestras comunitarias con al menos una educación secundaria. Los ítems son fáciles de entender y las alternativas de respuesta son fáciles de entender. Además, las preguntas son de carácter general y, por lo tanto, están relativamente libres de contenido específico para cualquier grupo de subpoblación. Las preguntas en el PSS se refieren a sentimientos y pensamientos durante el último mes.

Evidencia de validez: las puntuaciones más altas de PSS se asociaron con (por ejemplo):
- no dejar de fumar
- fracaso entre los diabéticos para controlar los niveles de azúcar en la sangre
- Mayor vulnerabilidad a los síntomas depresivos estresantes provocados por eventos de la vida.
- más resfriados

Debido a que los niveles de estrés evaluado deberían estar influenciados por las molestias diarias, los eventos importantes y los cambios en los recursos de afrontamiento, se espera que la validez predictiva del PSS disminuya rápidamente después de cuatro a ocho semanas.