Allez Up!®Pro為您提供使身體健康快樂的工具。

最新版本

版本
更新
2023年8月30日
開發人員
類別
Google Play ID
安裝次數
50+

App APKs

Allez Up Pro APP

您是否在日常活動中感到壓力和疼痛的限制?你想減輕壓力嗎? Allez Up!® 幫助您集中身體意識,改善身體健康和精神放鬆。基於亞歷山大技巧和其他自我保健技巧,指導的日常練習可以培養您的身心聯繫,讓您感覺輕鬆、輕鬆和專注。改善您的平衡,以便在您所做的每件事中獲得更多控制力和更少的努力。獲得讓身心和諧運作的技能。

日常練習和深度學習的工具包括:
- 一系列音頻動作指導課程
- 視頻運動指導課程
- 深層冥想
- 在日常活動中繼續練習的提醒和提示。

引導音頻練習(系列一:基礎十)
通過十個八分鐘的音頻會話來發展您的身心聯繫。每節課都可以幫助您注意身體感覺和呼吸,以使您平靜並適應您的身體。

兩分鐘調整
當時間很短時,您可以根據音頻課程通過兩分鐘的調整進行更多的日常練習。

視頻教程
關節的簡短視頻插圖將展示如何更有效地移動。這些視頻可以反復觀看。

躺著深度放鬆
要深度放鬆,可以躺著做十五分鐘的指導練習。

安排提醒
這是我們用戶最喜歡的功能之一。
您將決定多久通過快速文本提示在一天中更新身體意識的提醒。無論你在做什麼,它都會幫助你擁有一個更加清醒和輕鬆的身體。

應用設計師:莎拉·巴克

Allez Up!® 訂閱定價和條款:
阿萊茲起來!提供自動續訂的每月訂閱。訂閱者有兩週的免費時間來預覽應用程序中的所有功能。之後,訂閱每月自動續訂一次。

每月訂閱以美元為 0.99 美元,自動續訂直至取消。
其他國家/地區的定價可能會有所不同,實際費用可能會根據您所在的國家/地區轉換為您的當地貨幣。

您可以通過禁用自動續訂隨時取消您的每月訂閱。如果您在下個月前不到 24 小時禁用自動續訂,您將需要支付一個月的費用。

注意:購買訂閱時,您同意隱私政策和服務條款,可通過以下方式查看:

隱私政策:http://www.easyalexander.com/?page_id=177

服務條款:http://www.easyalexander.com/?page_id=200
閱讀完整內容

廣告