Allez Up Pro

Apakah Anda merasa dibatasi oleh stres dan rasa sakit dalam aktivitas sehari-hari Anda? Apakah Anda ingin mengurangi ketegangan? Allez Up!® membantu Anda memfokuskan kesadaran tubuh Anda untuk meningkatkan kesejahteraan fisik dan ketenangan mental. Berdasarkan Teknik Alexander dan teknik perawatan diri lainnya, praktik harian yang dipandu mengembangkan koneksi tubuh/pikiran Anda agar terasa ringan, mudah, dan fokus. Tingkatkan keseimbangan Anda untuk lebih banyak kontrol dan lebih sedikit usaha dalam segala hal yang Anda lakukan. Dapatkan keterampilan yang memungkinkan pikiran dan tubuh bekerja secara harmonis.

Alat untuk latihan sehari-hari dan pembelajaran mendalam meliputi:
- Serangkaian sesi instruksi gerakan audio
- Sesi instruksi gerakan video
- Meditasi Tubuh Dalam
- Pengingat dan tips untuk melanjutkan latihan Anda selama aktivitas sehari-hari.

Latihan audio terpandu (Seri Satu: Sepuluh Dasar)
Kembangkan koneksi tubuh/pikiran Anda dengan kemajuan sepuluh sesi audio delapan menit. Setiap sesi membantu Anda memperhatikan sensasi fisik dan pernapasan untuk menenangkan dan menyelaraskan tubuh Anda.

Tune-up Dua Menit
Jika waktunya singkat, Anda dapat berlatih lebih banyak setiap hari dengan Penyetelan Dua Menit berdasarkan pelajaran audio.

Video Tutorial
Ilustrasi video singkat tentang persendian akan menunjukkan cara bergerak dengan lebih efisien. Video-video ini dapat ditonton berulang kali.

Relaksasi Dalam Berbaring
Untuk benar-benar rileks, latihan terpandu selama lima belas menit dapat dilakukan sambil berbaring.

Pengingat penjadwalan
Ini adalah salah satu fitur favorit pengguna kami.
Anda akan memutuskan seberapa sering Anda ingin pengingat untuk memperbarui kesadaran tubuh sepanjang hari dengan tip teks cepat. Tidak peduli apa yang Anda lakukan, itu akan membantu Anda memiliki tubuh yang lebih sadar dan mudah.

Desainer Aplikasi: Sarah Barker

Harga dan Ketentuan Berlangganan Allez Up!®:
Allez Naik! menawarkan langganan bulanan yang diperbarui secara otomatis. Pelanggan memiliki waktu dua minggu untuk melihat pratinjau semua fitur dalam aplikasi. Setelah itu, langganan secara otomatis diperbarui sebulan sekali.

Langganan bulanan ditetapkan dalam dolar AS pada $0,99, diperpanjang secara otomatis hingga dibatalkan.
Harga di negara lain dapat bervariasi dan biaya sebenarnya dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda tergantung pada negara Anda.

Anda dapat membatalkan langganan bulanan kapan saja dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis. Jika Anda menonaktifkan perpanjangan otomatis kurang dari 24 jam sebelum bulan berikutnya, Anda akan dikenakan biaya untuk bulan berikutnya.

CATATAN: Saat membeli langganan, Anda menyetujui kebijakan privasi dan persyaratan layanan yang dapat dilihat dengan membuka:

Kebijakan Privasi: http://www.easyalexander.com/?page_id=177

Ketentuan Layanan: http://www.easyalexander.com/?page_id=200